Як підвищити самооцінку? Три техніки від психологині
Невпевненість у собі та власних силах може заважати нам йти до поставлених цілей, досягати успіху і жити повноцінне життя. Але психологічні вправи допоможуть це
Жіночий клуб Gorodok Gallery запрошує на зустріч з психологом Альоною Лук’яненко
Червень — час для насолоди літніми дощами, сонцем, полуницею і півоніями, час для релаксу і всебічного саморозвитку. Багато приємних варіантів самовдосконалення для жінок пропонує
Здорова самооцінка: як і навіщо її виховувати в собі
Самооцінка — це те, як ми психологічно та емоційно сприймаємо себе. І вона може впливати на всі сфери нашого життя — кар’єру, стосунки, статки.
Порада дня від психолога: що робити, якщо ти не достатньо хороший?
І не дивно, бо самооцінка впливає практично на всі сфери нашого життя. Тому вкрай важливо, щоб вона була адекватною. Що ж робити та на