Присідання проти деменції: як силові тренування прокачують наш мозок та пам’ять
Довгий час вважалося, що для порятунку від деменції потрібно розгадувати кросворди, вчити іноземні мови або грати в шахи. Але нейробіологія останніх років перевертає цей