Smartass відкриває новий клуб Gym&Soul у переосмисленому форматі
У Києві розпочинає роботу спортивний клуб Smartass у переосмисленому форматі – Gym&Soul. Це вже десята локація бренду в світі та п’ята у Києві. Крім
Адаптація до стресу — як собі допомогти?
Уже третій рік українці щодня живуть у стресі від війни. Після масштабних обстрілів питання адаптації стає дедалі нагальнішим. Як допомогти собі та іншим пережити
Ozempic може спричинити сліпоту
Ozempic і Wegovy, популярні препарати проти діабету та ожиріння, можуть бути пов’язані з рідкісним захворюванням, яке спричиняє сліпоту. Про це йдеться в новому дослідженні,
Краса по-українськи: 6 унікальних брендів косметики, які підкорять ваше серце
Війна в Україні змусила багатьох переосмислити свої цінності, в тому числі й підхід до догляду за собою. Сьогодні все більше жінок прагнуть підтримувати вітчизняного
Подкаст про материнство «9 місяців потому» з блогеркою Катею Бльосткою
Платформа доказової інформації про здоров’я “Бережи себе” запустила подкаст про материнство та здоров’я сім’ї. Його ведучою стала письменниця, блогерка та мама чотирьох синів Катя
Емоційна стійкість — навіщо вона потрібна і як її виховати: розповідає психологиня
Ми ходимо у спортзал, щоб качати м’язи, ми читаємо книги, щоб качати мозок. А як прокачати себе так, щоб кожен стрес не валив з
Штучний інтелект може діагностувати рак грудей із точністю до майже 100%
Рак молочної залози можна діагностувати за допомогою нового ШІ-інструменту, створеного у Північно-Східному університеті. Під час дослідження науковий метод продемонстрував майже стовідсоткову точність. Про це
Випадіння волосся і стрес: чи є взаємозв’язок
Волосся є важливою частиною не тільки зовнішнього вигляду, але і самосприйняття. І авжеж вигляд волосся розповідає про здоров’я та емоційний стан людини. Однією з
Що приготувати з кабачків? Смачні та прості рецепти страв на будь-який смак
Сезон кабачків відкрито! Настав час скуштувати найцікавіші та найсмачніші страви з кабачків. Адже цей овоч надзвичайно корисний для діабетиків, жінок, людей з хворобами серця
Зруйнувавши табу та відкинувши сором. Уривок із книги «Великий О»
Секс — частина нашого життя. І питання насправді не в тому, навіщо говорити про секс, а в тім, чому ми не розмовляємо про нього
Що необхідно в сексі для інтимного жіночого здоров’я сучасній жінці?
Піклування про себе — сьогодні це обов’язкова складова нашого життя, адже хто ще подбає про нас, як не ми самі. Ми робимо чек-ап організму,