здоровое питание

Вітаміни на столі: Зимові рецепти від Даші Малахової

Вітаміни на столі: Зимові рецепти від Даші Малахової

02 Листопада 2023
Про користь вітамінів у зимовий період варто пам’ятати завжди. Особливо цієї зими, коли профілактика вірусних захворювань потребує особливої уваги до нашого раціону. Лікар Гіппократ
Здорове харчування щосезону – 400 грамів овочів та фруктів на день

Здорове харчування щосезону – 400 грамів овочів та фруктів на день

26 Вересня 2023
Дарія Лосєва, генетик, співзасновниця сервісу генетичних тестів Myhelix, співорганізатор “Клубу 120” Якщо ви вже дійшли до точки кипіння та вичерпали і наситились своїми тридцятьма