Як харчуватися після новорічних свят
Після новорічних свят та обов’язкових застіль багато хто зіткнувся з проблемою надмірної ваги та почуттям важкості в організмі. Як повернутися на правильний шлях та
Як говорити з дітьми про війну: поради психологині гарячої лінії МОМ
Широкомасштабне вторгнення змінило життя кожного українця. За даними Міжнародної організації з міграції (МОМ), станом на червень 2023 року в статусі внутрішньо переміщених осіб залишається
Порада дня від психолога: Фізична вправа, яка допоможе зняти стрес
Втомилися? Перенервували? Посварилися з близькими? Зняти стрес і віднайти рівновагу допоможе проста і приємна вправа, яку рекомендує методистка програми «Незламна мама» від «Фонду Маша»