Леся Сайко
До Міжнародного дня чоловіків в Україні запустили онлайн-чат психологічної підтримки для чоловіків.
Про це повідомляє Фонд Народонаселення ООН (UNFPA Ukraine).
Зазначається, що чат безоплатний, анонімний та працює цілодобово.
Читайте також: Незручні питання. Відсутність близьких стосунків і секс після поранення
Писати можна з будь-яких питань, що викликають стрес:
- проблеми на роботі чи стосунках,
- переживання через війну,
- складнощі у регуляції гніву.
Читайте також: Women Power Forum: як зберегти жіноче психічне та фізичне здоров’я під час війни
Психологічну підтримку в форматі онлайн запустили, щоб допомогти чоловікам стабілізувати свій емоційний стан, знайти внутрішні ресурси для виходу зі складних ситуацій та усвідомити проблемні аспекти поведінки, коментують в UNFPA Ukraine.
Як користуватися: правила, які потрібно знати
Звернутися за консультацією можна один раз на добу.
Тривалість консультації – до 90 хвилин.
Читайте також: Порада дня від психолога: чим замінити алкоголь у стресових ситуаціях
У Фонді Народонаселення ООН запевняють, що операторами й операторками чату є кваліфіковані психологи й психологині з багаторічним досвідом роботи.
Знайти чат можна у Telegram, Viber або на сайті лінії підтримки для чоловіків.