Если после масленичной недели вы заметили прибавление сантиметров на своей талии, то самое время пересмотреть свой рацион и съесть нечто полезное и легкое, как например этот салат из авокадо.

Авокадо не только обладает нежным ореховым запахом и богат витаминами, но и необычайно полезный плод, оказывающий благотворное действие на сердечнососудистую систему. Этот экзотический фрукт улучшает память, а в Мексике его даже используют в качестве афродизиака. А еще в нем находятся биологически-активные вещества, омолаживающие организм человека. В общем настоящая находка для здоровья и красоты.

Кстати, авокадо отлично сочетается с красной рыбой, подходит к креветкам и мясу птицы. Ну а для этого рецепта, кроме основного ингредиента, вам понадобятся два вида сыра (пармезан и моцарелла), помидоры черри, листья салата и фисташки. Приятного аппетита и крепкого здоровья!

- Смотрите также: Видеорецепт: Классический соус песто