Як готувати батат з часником і пармезаном: рецепт

Батат — солодка картопля, яку можна їсти сирою та готувати з неї смачні та корисні страви.

Додайте чогось нового до вашого святкового столу і приготуйте цю подрібнену солодку картоплю з сирною скоринкою з пармезану. Збризнута часниковим маслом і роздавлена на середині смаження для отримання максимально хрусткої скоринки, ця картопля, безсумнівно, стане бажаним доповненням до будь-якого смаженого блюда.

Інгредієнти:

  • 2 середні солодкі картоплини
  • 1 ст. л. оливкової олії
  • 80 г вершкового масла
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 2 гілочки розмарину, дрібно нарізані
  • 45 г пармезану або вегетаріанського твердого сиру, дрібно натертого

Спосіб приготування:

Розігріти духовку до 200 °C, вентилятор 180 °C. Нарізати солодку картоплю кружальцями товщиною приблизно 2,5 см, не знімаючи шкірку. Викласти на деко, збризнути оливковою олією та посолити. Запікаємо 20 хвилин до розм’якшення.

Хто обирає ваш одяг: ви, тренди чи алгоритм? І скільки ви готові вкладати в себе грошей, часу та здоров'я?

8 грудня на SHE Congress 2026 поговоримо про все це: від великих ідей і фінансової подушки до ШІ, публічності, моди та longevity. І обговоримо найголовніше питання, як знайти сміливість вийти зі своєї “бульбашки”.

Розтопити вершкове масло на невеликій пательні, додати роздавлений часник і розмарин. Дістати деко з духовки. Використовуючи дно важкої склянки або кружки, натиснути на кожну картоплину так, щоб вона трохи розплющилася.

Збризніть кожну картоплину часниковим маслом і посипте тертим сиром. Повернути в духовку на 15 хвилин або поки сир не розплавиться, а картопляна шкірка не стане хрусткою. Подавати гарячою.