С тем, что утро – напряженнейший момент для работающей мамы, не поспоришь. Неумолимо тикающие часы не обращают внимания на невыспавшихся людей, запропастившиеся куда-то туфли, раскрывающиеся прямо в портфеле ланчбоксы, невыученные стихи.
Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.
Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги
Підтримати womo.ua
В результате момент прощания с детьми по степени негативности может варьировать от скомканного до драматического. Неприятный осадок от этого отвлекает вас от работы и портит настроение целый день. Есть, однако, проверенные приемы, которые могут спасти даже самое неудачное утро. Своими делится Рэйчел Мэйси Стаффорд, основательница блога handsfreemama.com, автор бестселлера «Нandsfreemama». Вот десять способов привнести мир, дружелюбие, юмор и тепло в утреннюю неразбериху.
1. Замечайте хорошее
Все хорошее, что можете найти, даже если речь о чем-то совсем простом. «Я так рада видеть наконец твое проснувшееся личико!» или «У тебя хорошо получается комбинировать одежки».
2. Разрешите ребенку делать то, что вы
Если кое-кто сидит с угрюмым видом, разрешите малышу сделать то, что обычно делаете вы: налить молоко из маленького молочника, добавить тростниковый сахар в овсянку или украсить записочкой ланчбокс кого-то из членов семьи.
Останні новини
- Open call на участь у благодійній виставці «1000 шедеврів, знятих на смартфон»
- Збільшення кількості інклюзивних відділень, нові стандарти обслуговування та навчальний курс «Інклюзивно привітні»: Ощадбанк прозвітував про перебіг програми «Моя безбар’єрність»
- 10 фільмів, що зачіпають питання ґендеру
- Сексуальне насилля під час конфлікту — ще один вид зброї проти мирного населення, елемент злочину проти людяності
- Хлопці й дівчата у школах будуть на рівних вивчати предмет «Захист України» Новости на главной
3. Расскажите историю
Вытащите на свет божий историю в духе «Когда ты был маленький…» Обычно, когда дети представляют самих себя рвущими кексы на малюсенькие кусочки или говорящими «варюля» вместо «кастрюля», они не могут не начать улыбаться.
4. Обнимайтесь
Обнимите ребенка. Ничего не говоря. Подержите его в своих объятиях.
5. Не спорьте
Решите, стоит ли боя конкретная битва. Если не стоит, просто глубоко вдохните и двигайтесь дальше. Если стоит, то говорите тоном, который может быть услышан. Слушайте, в свою очередь, внимательно и с уважением.
6. Перестаньте все контролировать
Отпустите контроль за ситуацией миротворческим предложением: «А как бы ты это сделал? Покажи мне!»
- Читайте также: 7 мягких техник, убеждающих ребенка слушаться без слез и капризов
7. Остановитесь
Сделайте двухминутную паузу. Сядьте рядом с ребенком так, чтобы ваши глаза были на уровне его глаз. Две минуты не поломают ваш график, но могут полностью поменять день вашего ребенка.
8. Расставайтесь хорошо
Будьте особенно щедры на прощение в утренние часы. Никогда не медлите предложить «Давай помиримся», вам это ничего не стоит, а для ребенка этот ваш дар бесценен.
9. Не проникайтесь негативом
Говорите про себя: «Это ребенок. Мой ребенок». Возможность видеть в малыше личность, которая растет и учится, может дать вам неограниченный запас терпения на процесс сборов.
10. Делайте паузу в особо напряженные моменты
Если ситуация катится в тартарары, дайте себе три секунды, чтобы представить насколько сердитым, критичным или саркастичным может быть ваш ответ. Он улучшит ситуацию? Или же ухудшит ее? Трехсекундная пауза может спасти утро, уберечь от обиды и избавить от сожалений.
Об утрах, которые спасти не удалось, помните следующее: каждый день, изо дня в день, вы раздаете неисчислимые дозы любви, даже не замечая этого. Эта священная коллекция проявлений любви весит намного больше утренней драмы одевания, сгоревшего тоста и всей суматохи. Помните: любовь значит больше, чем ошибки, упущения и ужасное утро.
Источник: community.today.com
- Читайте также: Утро успешной женщины
