5 плохих привычек работающих родителей

Что мешает достижению баланса work/life

В то время как одних родителей баланс между семьей и карьерой изматывает и порой заставляет испытывать чувство вины, другие, кажется, с легкостью справляются со своей ролью как дома, так и на работе. Но очень часто родители, которые стараются найти это равновесие, идут на жертвы. О привычках, от которых стоит срочно избавиться, мы уже писали в одном из материалов. Вот еще пять препятствий на пути к достижению баланса work/life.

1. Их гордость не позволяет попросить о помощи 

Воспитание — дело не только семьи, а общества в целом. Некоторые считают, что просьба о помощи — унизительное явление, но на самом деле это может быть один из ключевых моментов, которые приведут к успеху. Особенно это касается родителей, воспитывающих своих детей в одиночку. Например, можно попросить других родителей отвезти своего ребенка на футбол, а в обмен организовать досуг на уикенд для их детей.

2.  Они считают, что время нужно делить поровну

Баланс между семьей и работой не обязательно достигается путем равного распределения времени. Успешные работающие родители понимают, что порой семье нужно больше уделять внимания, а иногда немало времени приходится посвящать работе. Они умеют оценивать свои успехи и подстраиваются в случае необходимости.

3. Работающие родители думают, что нужно пренебрегать собой

В самолетах всегда предупреждают, что в случае чрезвычайной ситуации нужно сначала надеть кислородную маску на себя, а уже затем помогать другим.  Если в первую очередь не заботиться о себе, ни на что другое сил уже не останется. Может казаться, что на себя совсем не остается времени. Когда наступает такой момент, значит, как раз таки и нужно выделить себе минутку и сделать перезагрузку. Успешные люди знают, что чем лучше они будут заботиться о себе, тем продуктивнее они будут работать и действовать в жизни. Наряду с отдыхом и сном нужно находить время и на занятия спортом. Ведь физические нагрузки не только поддерживают здоровье, но и способствуют поддержанию равновесия между домом и работой.

4. Они стремятся всегда делать детей счастливыми

Успешные родители, конечно, хотят видеть своих детей счастливыми, но они не стремятся оградить их от всех бед. Они хотят привить ребенку чувство ответственности. Они могут попросить помочь по дому и распределяют задания, устанавливают четкие правила и последствия за их нарушение. Они поощряют трудолюбие и позволяют ребенку учиться на своих ошибках.

5.  Они чувствуют вину из-за работы

Некоторые родители предпочли бы не работать полный рабочий день, но для многих семей это невыгодно финансово. Родители, которые успешно балансируют свою работу и семейную жизнь, не растрачивают время и энергию на чувство вины. Они понимают, что иногда для того, чтобы удовлетворять потребности своих детей, им приходится порой тяжело работать.

Источник: forbes.com

P.S.: О том, как достигают баланса героини наших WoMo-портретов, читайте в откровенных эксклюзивных интервью.