Як зібрати себе докупи після психічних травм та потрясінь?
Часом здається, що ви розсипалися на шматочки. Це відчуття добре знайоме тим, хто пережив психологічну травму. І якщо колись ми могли «зібратися докупи», підключивши
Як жінці повернути контакт із собою — пояснює трендсетерка у сфері ментального здоров’я Наталія Грещук
Емоційне виснаження стало майже фоном для сучасної жінки. Але чи справді це норма? Чи є інший шлях — без надриву, внутрішнього виснаження та хронічного
Кохання чи маніпуляція? Як книжкові тренди можуть вплинути на підлітків
Темні романи у BookTok, red flags і green flags — що варто читати підліткам та чому. «Він слідкував за нею, він її застерігав. Ніхто,
Сила, яка не зрівняється ні з чим: Анна Трінчер про жіночу дружбу та боротьбу з патріархальними стереотипами
Анна Трінчер у новому випуску шоу «Перепрошую» разом з подругами Diana Gloster, Анітою Соловей та Валерією Андріївною заглибилася у непросту, але надважливу тему —
Чому у “хороших дівчат” не складається кар’єра: як соціальні шаблони ламають амбіції
На перший погляд усе логічно: бути відповідальною, чемною, старанною, завжди ввічливою й готовою допомогти — хіба це не ідеальний набір для того, щоб побудувати
Усвідомлена прогулянка: 5 хвилин, які змінять ваш день
Ми знаємо, що гуляти – корисно. І що фізична активність загалом допомагає подолати стрес та емоційне напруження. Та чи чули ви про «усвідомлені прогулянки»?
Як насильство у стосунках калічить на десятиліття
Жінки, які стали жертвами домашнього насильства, не лише переживають біль і страх у моменті, наслідки можуть тривати десятиліттями, залишаючи глибокі шрами в тілі й
Мізогінія в сім’ї: Diana Gloster про стосунки між жінками й чоловіками
В сучасному світі, який розвивається шаленими темпами у нас досі присутнє зверхнє та зневажливе ставлення до жінок. Мізогінія останнім часом лише набирає обертів, а
Стосунки як у «Бріджертонах»: чи варто одружуватися?
Рік тому світ побачив продовження третього сезону саги «Бріджертони». Інтриги та таємниці у заплутаних історіях кохання стали дедалі складнішими, і дедалі більше сучасних жінок
Прихована девіація та родинна памʼять: психологічний аналіз фільму «Справжній біль»
У сучасному світі бути «успішним» стало майже обов’язковим. Ми посміхаємося, розповідаємо, що «все добре», активно ділимося картинками з подорожей, вечірок, нових досягнень. Але якщо
“Карта бажань”: чи притягує бажання та як її зробити?
Ви точно чули про майстер-класи, де роблять «карти бажань», які нібито притягують до вас бажане. Насправді ця модна техніка має психологічне підґрунтя. Мовою арттерапії