Як підтримати дитину, коли тато на війні? Поради психологині
Заміна батька, коли він на війні, – це складний і багатошаровий процес. Адже дитина потребує як материнської, так і батьківської підтримки. Разом із психологинею
9 книжок, що допоможуть поліпшити емоційний стан
Зараз особливо важливим стає питання ментального здоров’я. Адже саме воно впливає на наше самопочуття, свідомість, думки, дії. Як підтримати себе, щоб зменшити вплив стресу,
Любов до себе: як навчитися піклуватися про власні потреби
Любов до себе — це основа психологічного та емоційного добробуту. У сучасних реаліях, де обстріли, знеструмлення, постійний стрес стали нормою, часто забувається найважливіше —
PRM — поєднання розкоші та вуличної моди
Мода — це постійний рух: течії змінюють напрямки, модні стилі замінюються іншими або переосмислюються. Fashion-світ теж трансформується, адаптується до нових трендів. Останні роки вулична
Увійти до матриці: як цифри допомагають віднайти власне призначення
Мене звати Марія і я дуже люблю цифри. Ними можна коротко і влучно розповісти про себе. Наприклад, так: Чи так: Хочу поділитися тим, як
Гроші проти втрати: як зберегти родинні стосунки та подолати горе
Втрата близької людини та подальша скорбота психологічно, фізично та емоційно виснажують усю родину. Аби уникати зайвих сварок, багато хто не дає собі дозвіл висловлювати
Порада дня від психологині: як знайти нові можливості у найтемніші часи?
Велика війна розділила наші життя на до та після. Вона принесла страх, біль, горе та великі зміни. Але навіть страшні потрясіння можуть стати можливостями
Порада дня від психолога: Фізична вправа, яка допоможе зняти стрес
Втомилися? Перенервували? Посварилися з близькими? Зняти стрес і віднайти рівновагу допоможе проста і приємна вправа, яку рекомендує методистка програми «Незламна мама» від «Фонду Маша»
Серіали проти реальності: чи можна стати щасливою за кіносценарієм?
Майже щодня українки дивляться кінопродукцію. На додаток навіть планують своє щоденне життя так, аби мати час на перегляд. На глядачок ллється купа історій про
Мама пішла заміж: як допомогти дитині та вітчиму знайти спільну мову?
Як допомогти дитині знайти спільну мову з новим маминим обранцем? Спілкування з дітьми викликає багато питань у тих батьків, які намагаються зробити все якнайкраще.
Любовний трикутник у вогні війни: чи виживе почуття?
«Він (вона) на війні покохав (ла) іншу (ого)», «Він (вона) запропонував (ла) розлучитися, бо хоче створити нову сім’ю». Психологи вважають, що в таких випадках