Коуч-сказка: Шрам останется

Притча о том, как научиться управлять своими эмоциями

Эта коуч-сказка поможет задуматься: как мы общаемся с другими, какие чувства мы испытываем, как выражаем эти чувства и как это влияет на нас и на окружающих нас людей.

 ***

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днем число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришел день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвел к забору:

— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется.

Эта сказка дает возможность ответить на некоторые вопросы:

Как часто вы «забиваете гвозди»?

В кого вы «забиваете эти гвозди»?

А может быть вы «забиваете» и в себя?

Сколько у вас «шрамов»?

Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы количество вбиваемых гвоздей стало меньше?

Источник: evsukova.ru

- Читайте также: Коуч сказка: Яхта, которая нашла свое море

Мы в Facebook