психологія | WoMo — видання для дивовижних жінок

Ілюзія «ідеальної літньої подорожі»: чому реальність розчаровує і як зберегти стосунки у відпустці

31 июля, 2026

Літо в соцмережах виглядає бездоганно: золоті заходи сонця, безтурботні посмішки, безкрає море та романтичні прогулянки старовинними вуличками. Ми місяцями чекаємо на ці омріяні дні,

Психология

Літній чекліст сенсорного балансу: 10 речей, які треба встигнути відчути до кінця серпня

28 июля, 2026

Леся Сайко

Літо — це єдиний час у році, коли наш мозок отримує максимальну кількість природних сенсорних подразників. У сучасній нейробіології існує поняття сенсорного балансу: стан,

Психология

Почему лесной шум и пение птиц лечат наш мозг эффективнее медитативных приложений

24 июля, 2026

Леся Сайко

Современный городской ритм держит нашу нервную систему в состоянии постоянного напряжения. Стремясь преодолеть стресс и выгорание, мы загружаем десятки приложений для медитации, включаем искусственный

Психология

Отпуск во время войны: как позволить себе отдых, когда в стране идет катастрофа

21 июля, 2026

Леся Сайко

«Как я могу загорать или просто лежать с книгой, когда наши защитники в окопах, а город снова обстреливают?» — это вопрос, который хотя бы

Психология

Синдром самозванки частіше притаманний жінкам

10 июля, 2026

Оксана Хромова

Отримати підвищення і вирішити, що просто пощастило. Успішно завершити складний проєкт і чекати, коли колеги нарешті помітять вашу «некомпетентність». Саме так часто проявляється синдром

Психология

Синдром самозванца на отдыхе: почему нам так стыдно просто лежать и ничего не делать

24 июня, 2026

Леся Сайко

Вы наконец-то ушли в долгожданный отпуск или просто выделили воскресенье для полного релакса. План идеален: сериал, вкусная еда и никаких рабочих чатов. Но вместо

Психология

Три типа людей, которые воруют нашу мотивацию

21 апреля, 2026

Леся Сайко

Бывают периоды в жизни, когда силы покидают и найти мотивацию для дальнейших действий почти невозможно. У каждого человека для этого свои причины, но всеобщие

Досуг

Книги, развивающие женскую мудрость: топ-4

17 апреля, 2026

Леся Сайко

Мудрая женщина всегда знает, чего хочет. Она прислушивается к внутреннему голосу и понимает, к чему действительно лежит ее сердце. Мы собрали несколько хороших книг,

Досуг

Фильмы, которые помогут справиться с апатией

15 апреля, 2026

Леся Сайко

Нет, эти фильмы не вылечат от депрессии, не смогут заменить терапию с психологом, однако помогут справиться с депрессивным состоянием, проанализировать жизнь, пережить эмоции героев

Психология

13 признаков того, что у вас сильная психика

10 апреля, 2026

Леся Сайко

Сильная психика присуща только стойким людям, которые со временем преодолевают жизненные невзгоды, извлекают из них ценные уроки и часто могут стать просветленными после, казалось

Психология

Что нужно обсудить парам до того, как начать жить вместе

06 апреля, 2026

Леся Сайко

Жить вместе — шаг серьезный и достойный внимания, обсуждений и договоренностей. Что подразумевается… Если вы решили со своим партнером съезжаться, то обязательно обсудите темы,