психологія | WoMo — видання для дивовижних жінок

Иллюзия «идеального летнего путешествия»: почему реальность разочаровывает и как сохранить отношения в отпуске

31 июля, 2026

Лето в соцсетях выглядит безупречно: золотые закаты, беззаботные улыбки, бескрайнее море и романтические прогулки по старинным улочкам. Мы месяцами ждем этих вожделенных дней, проектируя

Психология

Летний чеклист сенсорного баланса: 10 вещей, которые нужно успеть ощутить до конца августа

28 июля, 2026

Леся Сайко

Лето – это единственное время в году, когда наш мозг получает максимальное количество естественных сенсорных раздражителей. В современной нейробиологии существует понятие сенсорного баланса: состояние,

Психология

Почему лесной шум и пение птиц лечат наш мозг эффективнее медитативных приложений

24 июля, 2026

Леся Сайко

Современный городской ритм держит нашу нервную систему в состоянии постоянного напряжения. Стремясь преодолеть стресс и выгорание, мы загружаем десятки приложений для медитации, включаем искусственный

Психология

Отпуск во время войны: как позволить себе отдых, когда в стране идет катастрофа

21 июля, 2026

Леся Сайко

«Как я могу загорать или просто лежать с книгой, когда наши защитники в окопах, а город снова обстреливают?» — это вопрос, который хотя бы

Психология

Синдром самозванки частіше притаманний жінкам

10 июля, 2026

Оксана Хромова

Отримати підвищення і вирішити, що просто пощастило. Успішно завершити складний проєкт і чекати, коли колеги нарешті помітять вашу «некомпетентність». Саме так часто проявляється синдром

Психология

Синдром самозванца на отдыхе: почему нам так стыдно просто лежать и ничего не делать

24 июня, 2026

Леся Сайко

Вы наконец-то ушли в долгожданный отпуск или просто выделили воскресенье для полного релакса. План идеален: сериал, вкусная еда и никаких рабочих чатов. Но вместо

Психология

Три типа людей, которые воруют нашу мотивацию

21 апреля, 2026

Леся Сайко

Бывают периоды в жизни, когда силы покидают и найти мотивацию для дальнейших действий почти невозможно. У каждого человека для этого свои причины, но всеобщие

Досуг

Книги, развивающие женскую мудрость: топ-4

17 апреля, 2026

Леся Сайко

Мудрая женщина всегда знает, чего хочет. Она прислушивается к внутреннему голосу и понимает, к чему действительно лежит ее сердце. Мы собрали несколько хороших книг,

Досуг

Фильмы, которые помогут справиться с апатией

15 апреля, 2026

Леся Сайко

Нет, эти фильмы не вылечат от депрессии, не смогут заменить терапию с психологом, однако помогут справиться с депрессивным состоянием, проанализировать жизнь, пережить эмоции героев

Психология

13 признаков того, что у вас сильная психика

10 апреля, 2026

Леся Сайко

Сильная психика присуща только стойким людям, которые со временем преодолевают жизненные невзгоды, извлекают из них ценные уроки и часто могут стать просветленными после, казалось

Психология

Что нужно обсудить парам до того, как начать жить вместе

06 апреля, 2026

Леся Сайко

Жить вместе — шаг серьезный и достойный внимания, обсуждений и договоренностей. Что подразумевается… Если вы решили со своим партнером съезжаться, то обязательно обсудите темы,