Метод позитивной психотерапии ее основатель Носсрат Пезешкиан на этапе зарождения называл «терапией мифами», ведь в основу метода вошло огромное количество восточных притч, сказаний и мифов. Этот инструмент психотерапии прижился не только в профессиональной практике психологов, но и в их личной жизни.

***

Притча «Стрелы»

Жил-был воин.  Он стал самым лучшим воином своего времени, мастером во всех видах воинского искусства – кроме стрельбы из лука. Наконец, он устал от своего ремесла, решил удалиться на покой и посвятить остаток своих дней изучению искусства стрельбы из лука. Он нашел монастырь, где обучали этому искусству, где обучали этому искусству, и счастливо провел в нем десять лет. Но как-то раз настоятель сказал ему:

— Сын мой, мы научили тебя всему, что знаем об искусстве стрельбы из лука. Тебе пора оставить нас.

С тяжелым сердцем воин покинул монастырь. Он в одиночестве бродил по дорогам и наконец пришел в свою родную деревню. Войдя в нее, он с удивлением увидел дерево, на котором висела мишень с торчащей в центре стрелой. «Кто бы ни выпустил эту стрелу, он должен быть превосходным лучником»,  — подумал воин.

Через несколько шагов он увидел еще одну мишень, а потом еще одну, и еще… И в центре каждой мишени торчала стрела!

Воин решил, что непременно должен узнать, кто же этот поразительный мастер, ведь было очевидно, что он мог научить воина многому. Он стал спрашивать об этот у старейшин деревни и сказал им:

— Кем бы ни был этот мастер, я хотел бы с ним встретиться. Скажите ему, что я буду ждать его через час у реки на краю деревни.

И через час воин в ожидании стоял у реки. Но рядом никого не было – кроме маленькой девочки, игравшей на берегу. Она заметила воина и подошла к нему.

— Господин, вы кого-то ждете? – спросила она, глядя на него. Но воин стал гнать ее прочь.

— Беги, девочка, играй в свои игры.

— Но, — продолжала девочка, — может быть, я смогу вам помочь. Понимаете, вы ведете себя так, будто кого-то ждете. А мне сказали прийти сюда, потому что меня хочет видеть какой-то человек.

Воин с недоверием взглянул на девочку.

— Действительно, — сказал он, — я кое-кого жду. Я жду искуснейшего лучника этих мест, лучника, который так мастерски поразил все те мишени, что я видел в деревне.

— Тогда все правильно, — сказала девочка. – Потому что это я стреляла.

В полном недоумении, воин присел и внимательно посмотрел на девочку.

— Если ты не врешь, — сказал он, — скажи мне, как тебе удается так метко стрелять?

— Это очень легко, — ответила девочка. – Я просто поднимаю лук, пускаю стрелу, и она обязательно куда-то попадает…. А потом я рисую вокруг нее мишень.

Иногда мир совсем не таков, каким кажется!

Эта история дает повод подумать над многими вопросами:

Знаете ли вы людей, которые уже достигли вашей цели?

Каким способом они получили то, что вы хотите?

Какими способностями (качествами) они обладали, чтобы достичь этой цели?

Какие  способности (качества) есть у вас, чтобы успешно дойти до цели?

Какие  еще есть  другие способы  достижения вашей цели («мишени»)?

Источник: evsukova.ru