Мелинда Гейтс: «Я не готова к тому, что делают с подростками смартфоны и соцсети»

Вопрос «подростки и технологии» становится все актуальнее: в новой реальности, довольно опасной для эмоциональной жизни детей, родителям нужны адекватные способы находить общий язык и поддерживать ребенка.  Своим опытом, и не всегда благоприятным для технологического мира, и действенными советами для родителей делится предпринимательница, филантроп Мелинда Гейтс.

Мой самый младший ребенок родился в 2002 году, тогда телефон-«раскладушка» был самым крутым гаджетом. Теперь мне говорят, что мои дети — представители поколения, которое демографы называют iGen. Я много лет работала в Microsoft, пытаясь представить влияние технологий, но до сих пор не готова к тому, что делают смартфоны и соцсети. Как и другие родители детей-подростков, я не понимала, как они могут изменить их взросление и мое материнство. Я до сих пор пытаюсь это понять.

Больше всего меня поражает темп изменений. Вызовы, с которыми столкнется моя младшая дочь Фиби в этом году в старших классах, на световые годы далеки от того, с чем в 2010 году боролась старшая Дженнифер, ныне студентка. Друзья Фиби живут по большей части в фильтрах Instagram и Snapchat, соцсетях, которых еще не существовало в школьные времена Дженнифер. Но я — оптимист, если говорить о пользе смартфонов. Меня восхищает то, как дети учатся онлайн, как врачи используют специальные приложения для постановки диагноза, как молодые люди из ЛГБТ-сообщества находят поддержку в соцсетях, которое они раньше никогда не имели.

Но я и тревожусь, как мама, которая хочет, чтобы ее дети были счастливы и в безопасности. Я думаю, что могла бы сделать по-другому. Родители должны понять, что лучше для семьи, и я бы, наверное, не так рано дала своим детям компьютеры в руки. Сами по себе телефоны и приложения ни хороши, ни плохи, но подросткам, у которых еще нет эмоционального инструментария для преодоления жизненных сложностей, они могут  обострить трудности взросления. Поэтому сейчас как никогда важно научить детей эмпатии, им она очень пригодится.

С другими родителями, старающимися хорошо воспитывать своих детей, несмотря на головокружительные перемены из-за технологий, я хочу поделиться некоторыми вещами, которые помогли мне и моим друзьям. Надеюсь, эти советы помогут вам и вашим детям стать ресурсом друг для друга:

1. Будьте в курсе

Новые исследования о поколении Z открывают, что пользование смартфонами и соцсетями и эмоциональная нестабильность сильно связаны. Проблему влияния технологий на подростков поднимает и документальный фильм Screenagers — посмотрев его, многие родители рассказывали мне о его практической пользе и советах, которыми они воспользовались.

2. Отключайтесь

Одна из моих любимых вещей, которые можно сделать вместе с детьми, — это «ужин device-free». Организовать его несложно, вы проводите один час за столом, на котором не должно быть ни одного гаджета с кнопками «вкл./выкл.» В нашей семье мы не позволяем доставать смартфоны за едой и общаемся. Эта простая идея device-free уже даже превращается в настоящее движение.

3. Обсуждайте сложные темы

Проблемы не исчезнут от того, что вы будете закрывать на них глаза, поэтому старайтесь обсуждать их с детьми. Поводом для этого может быть кино, книги или сериалы, как, например, «13 причин почему» о буллинге и его последствиях. Конечно, вы решаете, смотреть ли такие тяжелые фильмы детям, но если таки да, то уместно после просмотра обсудить ситуации буллинга, суицида, понять, нуждается ли ребенок в помощи.

4. Защитите вашего ребенка

Моя старшая дочь учится в колледже, средний сын — старшекласник, и это засталвяет меня думать, как смартфоны и социальные сети меняют жизнь студенческих кампусов. Многие вузы просто не имеют ресурсов, чтобы справляться с психологическими и психическими проблемами студентов. Поэтому нам, родителям, нужно взять это под свой контроль, отслеживать состояние детей и помогать, если нужно.

5. Создайте план 

Наконец я крайне рекомендую всем родителям попробовать сервис Family Media Plan, созданный Американской академией педиатрии. Этот сайт позволяет шаг за шагом ввести все данные вашей семьи и построить подходящий именно вам план потребления медиаресурсов.

Интернет — чудесная штука, она дает детям свободу познавать весь мир, экспериментировать, общаться. Но как родитель я знаю, что ответственна за готовность моих детей к этой свободе и их способность защитить себя. Поэтому наша задача — вести их и поддерживать в этом мире быстрых перемен.

Источник: washingtonpost.com

— Читайте также: Взрослеть не стыдно: 10 советов от педиатра для подростков и их родителей