Надежда Омельченко: “Когда хорошие привычки выработаны и зафиксированы, жить становится удобнее”

24 декабря, 2020

Надежда Омельченко – предприниматель, вице-президент компании «ИТ-Интегратор», соосновательница киевских арт-баров «Лиса гора» та «Хмільна муза». Мы пообщались с Надеждой о том, как современной занятой женщине оптимально построить свой день, что всегда нужно делать самой, а что можно делегировать надежному человеку или гаджету.

О балансе work/life

Если говорить о людях на топовых позициях, то никакого баланса в классическом смысле слова нет и, наверное, не может быть. Нет границ: вот с 9 до 18 — это работа, а остальное — жизнь. Есть некая интеграция работы в жизнь, и здесь главное не расписание, по которому включать-выключать работу, а соотношение напряжения и расслабления. Нельзя быть постоянно напряженным, как и нельзя быть постоянно расслабленным.

Топ-менеджмент — это постоянный когнитивный процесс. Иногда интересные идеи для бизнеса приходят в голову, например, во время пробежки. Точно так же и во время работы тебя может осенить идея, касающаяся каких-то домашних вопросов. Топ-менеджер — это болид, который мчит на огромной скорости, и многое зависит от команды, которая обеспечивает эту скорость, от того, насколько эффективно ты сумел автоматизировать процессы, делегировать полномочия.

О планировании

Начинающие управленцы обычно по максимуму используют инструменты для планирования. У более опытных менеджеров как правило все немного иначе: есть определенные принципиальные моменты, строго зафиксированные в плане, а есть текущие задачи. Не нужно забывать, что у топ-менеджера случаются ЧП почти каждый день. Это нельзя запланировать, нужно просто быть готовой к ним, быть гибкой. Думаю, что планировать нужно не столько задачи, сколько результаты.

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Инструменты планирования, которыми чаще всего пользуюсь я, — это заметки в Viber и приложение по производительности Productive, нравится Google Keep. В компании мы используем планировщик задач Microsoft Teams.

Об источнике сил

Когда ты занята умственным трудом, быт может отнимать слишком много времени, и тогда ты вообще не отдыхаешь. Поэтому первоочередная задача – оптимизировать быт: что-то упростить, что-то перепоручить. Мои бытовые привычки четко регламентированы. Когда-то я читала о том, как жили великие философы, в частности Кант и Шопенгауэр, то у них был железный распорядок, они почти ничего не меняли в своем дне, были неприхотливы в еде, сон и прием пищи строго по расписанию. Я думала: почему они загнали себя в такой режим? А вот в этом году, когда заданий было намного больше, чем обычно, я поняла, что в быту основные моменты нужно закрепить. Когда хорошие привычки выработаны и зафиксированы, жить становится удобнее.

Например, я встаю в четко определенное время, точнее, мы с мужем встаем рано и, пока ребенок спит, имеем возможность пообщаться. И вот тут есть один очень важный для меня момент: первая чашка кофе, которую он неизменно готовит для меня. Это заряд любви, который я получаю на целый день. Ведь вечером, когда я прихожу с работы очень уставшей от коммуникации, конфликтов, бешеного ритма, мне нужно побыть в тишине, на диване, с чаем, книгой, пока я не разгружусь и не приду в себя. Сейчас я перечитываю много классики. Все, что вокруг происходит, — это чистая достоевщина, поэтому в данный период Достоевский — мой выбор. Я читаю и нон-фикшн, например, из последнего очень понравилась книга Ольги Гуцал «Якщо стрибнули, то гребіть», очень советую тем, кто хочет понять, какими этапами развиваются компании и команды.

О доме и «умных» помощниках

Когда я создавала свой дом, то понимала, что он должен максимально отличаться от офиса. Поэтому никаких холодных дизайнов, лофта, наоборот, все максимально мягко и уютно.

Я люблю готовить, но делаю это только по выходным, в будни никак не получается. Люблю делать уборку, но главное в ней — оставить кабинет с книжными полками напоследок, иначе я нахожу какую-то книгу и берусь за чтение, а уборка на этом заканчивается. Уборка — это упорядочивание пространства, своего рода медитативная практика.

Я ярый поклонник гаджетов. Часто беру только что появившиеся на рынке устройства, чтобы оценить их возможности. Ничего удивительного, ведь я топ-менеджер IT-компании, а наше новое направление — Internet of Things. Я с интересом наблюдаю, в каких масштабах эта технология развивается в Китае. Например, я сейчас жду, когда мне пришлют Moley Kitchen — первую в мире роботизированную кухню. Это не просто набор кухонных гаджетов, а целая умная система.

У меня дома установлен Smart House, который позволяет подключать к системе все новые гаджеты. Таким образом, это не только регуляция температуры, влажности воздуха в доме, это еще и автоматизация многих других домашних работ.

Например, робот-пылесос iRobot можно подключить к «умному» дому, я могу программировать регулярную уборку в те моменты, когда дома никого нет. Правда, нужно не забывать поднимать мелкие предметы, которые робот может засосать: игрушки, провода от зарядок, наушники и тому подобное. iRobot быстро обучается и составляет карту дома: запоминает, где и что у вас стоит, где какие комнаты находятся. Думаю, что карантин, локдаун увеличат спрос на гаджеты для уборки, потому что мы дома, но, парадоксально, при этом времени у нас стало меньше.

Три совета по тайм-менеджменту

1)Тщательно продумайте свой распорядок дня. Будьте дисциплинированны. Для того чтобы быть гибким в бизнес-задачах, сохраняйте утренние и вечерние ритуалы.

2)Сформируйте команду поддержки. Если вы что-то не успеваете, у вас дома должен быть надежный человек или гаджет, который подстрахует и все сделает вовремя.

3)Учитесь вести дела параллельно. В вашем распорядке дня не должно быть «мертвого времени»: используйте эффективно, например, периоды, когда вы в дороге.