Татьяна Гордиенко
В конце тяжелого рабочего дня вы приходите домой, «на автопилоте» делаете домашние дела и садитесь ужинать перед телевизором, смотря что попадется, лишь бы «отключиться» от рабочей суеты, или «лайкаете» фото экзотических островов в соцсетях. Знакомая картина? А ведь то, как вы проводите один-единственный час вечером, предопределяет ваш жизненный успех.
Секрет в том, чтобы посвящать хотя бы час продуктивной деятельности, направленной на ваше развитие: это не только даст новые возможности вашей карьере, но и ваша личная жизнь тоже только выиграет от этого.
Счастливый работник — хороший работник
Итак, вам нужно применить элементарный тайм-менеджмент и выделить час своего времени на ту деятельность, которую вы считаете продуктивной: изучение нового иностранного языка или собирание моделей машинок. Вы почувствуете вдохновение и удовлетворенность собой, а это, согласитесь, совершенно другой настрой, который очень быстро скажется и на вашей работе. Счастливый работник — это хороший работник и, рано или поздно, ваше руководство это заметит. А если руководитель — вы, то увидите, что у вас появятся новые идеи для вашего бизнеса.
Делу — время, потехе — час
Учтите, что не стоит заниматься изучением чего-то нового или вашими хобби в рабочее время. Даже если вы и получите от этого удовольствие (которое все равно будет не таким полным), вы будете выглядеть как отлынивающий от работы человек, а это совсем не хорошо. Так что именно свободное от работы время — лучшее для того, чтобы заниматься саморазвитием.
Постоянство и регулярность
Занимайтесь продуктивными и любимыми делами каждый вечер. Только регулярность дает желаемый результат. Кроме того, если вы изучаете что-то новое, например, испанский язык, то только ежедневные занятия могут дать значимые результаты. Представьте себе, что в скором будущем вы сможете украсить свое резюме пунктом о знании языка на базовом, а через год ежедневных занятий — и на высоком, уровне. И возможно, именно это даст новый старт вашей карьере.
Основная проблема
Основная проблема — это лень. Потому что как бы вы ни были загружены семейными обязанностями, час на саморазвитие вы выделить можете. Если «ленивая рутина» держит вас очень крепко, то, смотрите сами: депрессия не за горами. Этот грозный враг часто поражает тех, кто застрял в повторяющихся скучных делах и не посвящает времени любимым делам. А депрессия рано или поздно «убьет» вашу продуктивность на работе и — прощай, успех!
Чем заняться вечером для вашего развития:
Читать. Да, так просто. Это может быть и специальная литература, и биографии знаменитых людей, и романы о любви. Один час чтения в день — это одна книга в неделю. Чем больше вы читаете, тем больше вы знаете. Конечно, чтение — это не только о знаниях, а и о вдохновении, об удовольствии, о развитии красивой и увлекательной речи. Все это вам пригодится для карьеры.
Начать личный проект. Это особенно важно, если на работе у вас нет возможности вести лично ваш вдохновляющий проект, рожденный вашей идеей, осуществленный вашими знаниями. Возможно, это будет развитие своего сайта или участие в волонтерском проекте, которое даст вам возможность научиться командной работе, соблюдению сроков и оцениванию результатов вашей работы. Это очень важно для успешной карьеры.
Устанавливать новые связи. Знакомства и контакты — всегда огромный плюс и для профессиональной, и для личной реализации. Все, что вам нужно — это выходить из дому и встречаться с людьми: единомышленниками, коллегами.
Вы можете также слушать интересные и познавательные подкасты, практиковать майндфулнесс или найти интересные возможности для фриланса. Видите, как это просто. Начните прямо сегодня.
Источник: lifehack.org