Анна Рифент
Многие люди считают, что интеллект фиксируется в молодости, и в дальнейшем на него никак нельзя повлиять. Однако это мнение ошибочно. Не стоит думать, что для развития интеллекта нужно прилагать много усилий, энергии и времени, достаточно использовать следующие 10 способов, предложенных inc.com.
1. Правильно искать информацию в интернете
Конечно же, использовать всемирную сеть можно не только для того, чтобы проверить профили в социальных сетях или просматривать забавные картинки животных. Интернет — это бездонный источник знаний, обучающих курсов и словарей. Главное, определиться, над чем стоит поработать, и уделять этому хотя бы несколько минут в день.
2. Записывать то, что узнали
Отличная привычка хотя бы в 400 словах описывать то, что было изучено за день. В первую очередь такой метод тренирует память, что, несомненно, важно для интеллекта.
3. Составлять списки проделанного
Да, именно так, не запланированного, а уже сделанного. Такие списки показывают все завершенные дела и помогают чувствовать себя уверенно.
4. Играть в интеллектуальные игры
Пазлы, ребусы могут быть использованы не только ради забавы, но и для интеллектуальных тренировок.
5. Окружать себя умными людьми
Считается, что IQ одного человека — это среднее арифметическое IQ пяти его друзей, с которыми он постоянно общается. Потому эффективнее окружать себя людьми, которые могут чему-то научить.
6. Много читать
Конечно, этот метод не нов, но по-прежнему универсален. Существуют различные мнения по поводу того, что читать полезнее — от газет до научно-популярной литературы. Однако, безусловно, важно одно — читать нужно.
7. Объяснять другим
Как говорил Альберт Эйнштейн: «Если вы можете объяснить что-то просто и доступно другому человеку, значит, вы в этом неплохо разбираетесь». Поэтому запоминать новую информацию очень легко, объясняя ее своему другу, например.
8. Пробовать что-то новое
Мы никогда не знаем, что может пригодиться нам в жизни. Именно поэтому важно учиться делать что-то новое (стенография это или проектирование), когда-нибудь такой опыт вполне может стать полезным и продуктивным.
9. Изучать иностранные языки
Это не значит, что нужно стать полиглотом, учить языки можно постепенно, и здесь опять на помощь приходит интернет с его разнообразием ресурсов и платформ. Например, для тех, кто хочет изучить английский, существует 8 замечательных британских сайтов или интересные англоязычные сайты для женщин на актуальные тематики.
10. Делать перерывы
Ежедневно хотя бы несколько минут стоит проводить в тишине, пусть это будет во время утренней пробежки, например. Ведь очень важно давать себе некоторое время на размышление и осмысливание того потока информации, который поступает за день.