Леся Сайко
Начало терапии может быть пугающим, но это важный шаг к улучшению вашего психического здоровья и общего самочувствия.
Начало путешествия в парную терапию открывает перед партнерами мир возможностей исследовать тонкости их отношений. Независимо от того, вы только начинаете этот трансформационный процесс, или хотите углубить вашу связь, очень важно задавать правильные вопросы.
Черпая вдохновение по разным терапевтическим подходам, мы представляем глубокое исследование 15 основных вопросов, призванных помочь партнерам глубже понять друг друга.
15 вопросов, которые помогут укрепить отношения
- Какой момент тебе первым приходит на ум со всей истории наших отношений?
- Есть 5 языков любви: забота, осязание, слова, подарки и безраздельное внимание. Какой из них больше всего твой?
- Какое первое впечатление обо мне ты помнишь?
- Что главное в построении долгосрочных отношений?
- Как ты думаешь, почему мы хорошо подходим друг другу?
- Какая черта моего характера тебе больше всего нравится?
- Чего бы тебе хотелось добавить в наши отношения?
- В чем мы друг друга дополняем?
- Были ли ситуации, когда мое поведение задело тебя или оскорбило?
- Какой день считаешь наиболее удобным и лучшим (со мной)?
- Что нужно изменить в нашей паре, чтобы она стала еще лучше?
- Ты сожалеешь о чем-то, что было в наших отношениях?
- Какие мои слова тебя оскорбляют чаще всего?
- Если меня не будет рядом, по чему мне будешь скучать больше всего?
- Что бы тебе хотелось слышать или получать от меня чаще?