Архив автора Ирина Мануковская на WoMo — видання для дивовижних жінок

Екатерина Йенсен: «Лучшие инвестиции в свое здоровье — это правильные запасы дома и хороший холодильник»

10 июня, 2018

«Наука о еде может изменить вашу жизнь. Давайте я расскажу вам как», — с этих слов начинается знакомство с нутрициологом Екатериной Йенсен. Катя настолько

Психология

То, что надо: Почему быть собой экономически выгодно

18 декабря, 2017

Ирина Мануковская

«Мы ездили на 15-летнем компактвэне и у нас не было ипотеки, потому что мы так решили. Но когда коллега приезжает на работу на «Лексусе»,

LifeHacks

Вне «резерваций»: Выжить с маленьким ребенком в большом взрослом мире

21 августа, 2017

Ирина Мануковская

В нашем обществе до сих пор признак толерантности — создание специальных «резерваций» для отличных от нас. Отдельные места для людей с инвалидностью, представителей ЛГБТ,

LifeHacks

Жизнь без надрыва: Принципы гибкого планирования

17 июля, 2017

Ирина Мануковская

Вика продолжительное время работала в очень крупной международной компании, но имея план в голове до 30 выйти замуж и родить детей, отказывалась от возможностей,

Психология

Послеродовая депрессия и как я ее полюбила

15 мая, 2017

Ирина Мануковская

Статистически от депрессии чаще страдают женщины, чем мужчины. Возможно, это связано с более развитым женским эмоциональным интеллектом, а может с тем, что у нас

Бизнес и обучение

Поворот туда: Почему резкая смена рода деятельности — это нормально

18 апреля, 2017

Ирина Мануковская

«Я не жалею, что окончила экономический. На тот момент это было правильное решение, так как я хотела практическую профессию. Но когда выходила на работу

Психология

«Ненорма»: Материнство и самореализация без чувства вины

21 марта, 2017

Ирина Мануковская

Самый трудный выбор для большинства активных женщин, которым «было что терять» с появлением ребенка, — это работа или ребенок. Мудрая Людмила Петрановская написала потрясающую

LifeHacks

Снимите шоры: Опыт как ограничивающий фактор

14 марта, 2017

Ирина Мануковская

Четыре года назад я придумала проект для родителей с детьми. Опыта родительства у меня не было, да и после успешной карьеры в маркетинге хотелось

Психология

Правила уверенного человека: Как его воспитать в себе и ребенке

02 марта, 2017

Ирина Мануковская

Уверенность в себе — это вера в свои силы. Это не то, что снаружи — люди и обстоятельства. А то, что внутри нас —

Бизнес и обучение

Не стоит пытаться: Почему правильно воспитывать ребенка невозможно

22 декабря, 2016

Ирина Мануковская

Педиатры рекомендуют кормить детей каждые три часа, специалисты по грудному вскармливанию — по требованию, американские ученые и детские врачи учат дисциплине, современные психологи —

Здоровье и красота

Что я не учла при подготовке к материнству: 4 важных фактора

02 ноября, 2016

Ирина Мануковская

Сейчас модно относиться к материнству как к проекту. Грамотно спланируешь — все пройдет гладко и предсказуемо. Лучшие специалисты и современные технологии могут обеспечить роды