Разрешите себе быть красивой
Кто и зачем внушает вам, что вы некрасивы? Есть множество причин по которым кому-то выгодно, чтобы вы были несчастливы в собственном теле. Но есть
Никогда не рано: Как подготовиться к пременопаузе
Всем женщинам известны симптомы менопаузы: приливы жара, набор веса, перепады настроения. Но как же другие признаки старения — истонченные волосы, непостоянный цикл, ломкие ногти,
WoMo-находка: ПП-блюда с помощью кухонного комбайна
Многие считают, что правильное питание — это сложно, ведь нужно выискивать в магазинах экологически чистые продукты, просчитывать калории, готовить блюда каким-то особым образом. Проще
Здоровое питание: 12 лайфхаков для очень занятых людей
Действительно занятые люди не могут себе позволить потерять ни секунды драгоценного времени. Телу нужно достаточно энергии для того, чтобы поддерживать такой ритм жизни. Если
«Невиданная роскошь»: Чем вреден избыточный сон
В мире, где столько людей страдает от недосыпания, проблема избыточного сна может казаться невиданной роскошью. Но это не так. Как и недостаток сна, его
Усы, лишний вес, низкое либидо: Мифы и правда об антидепрессантах
Когда речь идет о психическом здоровье, многие уверены, что таблетки — зло, а поможет только волшебный психотерапевт. Ольга Семенова, психолог-консультант, психотерапевт центра Trauma Recovery,
Все нормально: Когда у вашего ребенка синдром Дауна…
Что вы почувствовали, когда узнали, что у вашего ребенка синдром Дауна? Кто принес вам эту новость? Когда вам стало известно об этом – во
Перемогти ще до народження: Чому важливо вакцинувати вагітних від коклюшу
В останні роки в Україні зафіксували спалахи захворювань, які можна попередити вакцинацією: кору, поліомієліту, правця, дифтерії та коклюшу. Якщо нехтувати імунізацією, згодом ці захворювання
When dreams come true: Почему детям так важно мечтать
Нам, взрослым, важно интересоваться мечтами детей и обязательно помогать их исполнить. И мы можем помочь в их исполнении не только своим детям, но и
Гендер и предубеждение: Почему взрослые недооценивают интенсивность боли у девочек
У ребенка берут кровь из пальца на анализ, ребенку больно. Насколько больно, по-вашему? По данным нового исследования, проведенного ученым Брайаном Ирпом, оказалось, что взрослые
Красота требует жертв: Зачем женщинам болезненные бьюти-практики
Продолжая разговор о бодипозитиве, невозможно пройти мимо темы многомиллиардной индустрии антиэйджинга, пластической хирургии и всевозможных инвазивных бьюти-практик. Зачем это женщинам, если даже мужчины, для