Вопрос к себе: «Почему?»
Раздумывать о собственной жизни – это навык, который требует такой же тренировки, что и, скажем, выступление на публике или ведение светской беседы. В своей
История одной тревожности: А что, если научиться с ней жить?
Сара Уилсон, известная австралийская журналистка и успешная телеведущая, автор бестселлера «Жизнь без сахара», рассказала в своей новой книге «Сначала сделаем Чудовище красивым: Новый путь
Трейси Эллис Росс: «Хватит делать женщин ответственными за плохое поведение мужчин»
В сложившейся культуре насилия преследования женщин, выкрики ей вслед, касания считаются чем-то обыденным, даже нормальным, с чем многим девочкам, девушкам, женщинам приходится иметь дело
Жертва № 1: Виктимблейминг в историях домашнего насилия
Решившись заговорить, жертва домашнего насилия рискует многим, но самый большой риск в нашем обществе в том, что ей не поверят. Писательница и социальный работник
Стресс-менеджмент для трудоголиков: 4 способа противостоять VUCA
Нестабильность, неопределенность, сложность и неоднозначность, ‒ именно этот комплекс факторов зашифрован в аббревиатуре VUCA. В современном мире, который не замолкает ни на минуту, VUCA
Катерина Ясько: «Энергия должна быть подпитывающей, а не измученной»
В мире, где люди живут со скоростью света, особенно важно суметь улучить момент, чтобы сделать паузу и перезагрузку. Но обыкновенного отпуска иногда оказывается недостаточно,
Залежні: Чому жінки досі віддають гроші чоловікам
Тривала боротьба за ґендерну рівність дала жінкам в усьому світі безпрецедентний доступ до інструментів і навичок аби відстоювати свої права на роботі, вдома та
Дженн Карсон: «Я почала замислюватися, чи зможу і я вбити когось, чи є у мене гени монстра?»
У 1983 році Джеймса Кліффорда Карсона, знаного ще як Майкл «Ведмідь» Карсон, та Сьюзан Барнс було кинуто за ґрати за те, що вони скоїли
Мария Фабричева: «Сосредотачиваясь на невезении, все мы удовлетворяем потребности в собственной значимости»
Люди склонны концентрироваться на негативе, и когда некто из окружения просит вас мыслить позитивно, сложно «включить» Поллианну из одноименной книги Элинор Портер. К тому
Без крайностей: Отдых как альтернатива психотерапии
Отдых, с точки зрения задумки природы, — антагонизм труду. Иными словами одна из двух полярностей — напряжение и расслабление. Поэтому совершенно естественно, что отдых
Фантастическое счастье и как его найти: Навигация по «Голубым зонам»
Дэн Бюттнер, географ и журналист, и его команда нашли на Земле так называемые «Голубые зоны», в которых люди живут долго и счастливо. И если секретами