Нелюбимые дочери: Позвольте себе гнев и скорбь
Нас с детства приучают любить и уважать родителей, мы это безоговорочно принимаем и редко задумываемся над тем, получаем ли нужную любовь и поддержку с
Для начинающих: Три простых шага к медитации
Медитация многим кажется очень сложной практикой, доступной только просвещенным йогам, у которых много белых одежд и свободного времени. Психолог Татьяна Черная расскажет, почему медитация
Месяц удовольствий: Возможно ли наслаждаться каждым днем?
Я обычная работающая мать. А это значит, что состояние «выдохлась» или «перегорела» не то что бы положено по статусу, но вполне ожидаемо. Тем более
Пассивная агрессия: Как распознавать и реагировать
Роман Мельниченко, психолог, эксперт по отношениям и личностному развитию, основатель Центра партнерских отношений Persona Бывает в повседневной жизни мы подвергаемся нападкам, которые тяжело сразу
Без конфликтов: Как наладить коммуникацию дома и на работе
Алла Рожкова, практикующий психолог, основатель образовательной платформы «Преображариум» Согласитесь, мало кто сознательно хочет быть вовлеченным в конфликтную ситуацию. Такие ситуации отнимают ресурсы, время, портят
Любой ценой: Как (не)работают созависимые отношения
Все мы слышали выражение «Отношения — это о том, чтобы брать и отдавать». И это правда. Когда любишь кого-то, естественно жертвовать чем-то, чтобы партнер
Проблемы брака XXI века и три пути их решения
«Раньше все было проще», — вздыхают наши родители. И они правы. Ведущие семейные психотерапевты отмечают, что взаимоотношения в современных браках намного сложнее, чем 20
Собака на сене: Зачем вы общаетесь с вашим бывшим?
Гвендолин Сейдман, профессор психологии в Олбрайт Колледже, исследователь психологии отношений и киберпсихологии, объясняет, почему дружить с бывшим партнером может быть вредно для ваших новых
Иммунитет на зависть: 6 способов перестать думать об успехах других
Эми Морин, психотерапевт, спикер и автор бестселлера «13 вещей, которые никогда не делают психологически сильные люди», говорит о токсичном чувстве зависти, которое может испортить
Микроагрессия: Когда вас любят шутя
Микроагрессия — это скрытая форма психологического насилия. Она заключается в том, что другой человек регулярно подшучивает над вами с целью унизить или обрушить самооценку.
Семья по-украински: Плюсы и минусы новой законодательной инициативы
Семейные дела — одна из самых сложных категорий судебных разбирательств, ведь часто сторонам, судьям и чиновникам из органов опеки и попечительства приходится иметь дело