Вопрос к себе: «Что я сейчас чувствую?»
Люди по-разному анализируют события, происходящие в их жизни. Одни, оценивая ситуацию, фокусируются на чувствах. Другие сходу выдают суждения и интерпретации. Третьи моментально переходят к
Одна жена, официальная любовница и борьба за права женщин: Как сегодня живут мужчины в Ираке
Не хочется начинать эту колонку с банальной фразы о том, что «Восток — дело тонкое». Потому что, скорее, не «тонкое», а интересное. Наши спикеры
Вопрос приоритетов: Где найти время на друзей
Если у вас четверо детей, муж, дом и успешная карьера блогера, то сколько времени у вас может остаться на друзей и подруг? Ровно столько,
Брак для удовольствия: Как я едва не стала «женой на час»
Когда речь заходит о восточных мужчинах, перед глазами сразу всплывает картинка из некогда популярного сериала — султан Сулейман в окружении многочисленных жен из гарема.
Поколение достигаторов: Как принять свою неидеальность
Алла Рожкова, практикующий психолог, основатель образовательной платформы «Преображариум» Стремление к совершенству привносит в жизнь столько напряжения и стресса, с которым не всегда получается справиться.
Время больших возможностей: Чего ждать от пятидесятилетия
Период, который наступает в жизни женщины после 50 лет, можно воспринимать по-разному — как кризисный или ресурсный. В предыдущих статьях мы писали о том,
Насилие в семье: Как распознать и противостоять
Знали ли вы о том, что женщинам требуется пять лет, чтобы уйти от партнера-насильника (и это при условии получения квалифицированной помощи)? Известно ли вам,
Хотеть не поздно: Мифы и правда о женской сексуальности после 50 лет
Женщины старше 50 лет обладают огромным потенциалом к самореализации, как мы писали в предыдущей статье. И сексуальность — один из аспектов, в которых они
Самое время: Почему в 50 лет стоит работать над собой
Женщины старше 45 лет все чаще заявляют о себе: они стремятся к власти, применяют свой жизненный опыт и мудрость и занимают лидерские позиции. Это
Захист від насильства: За що каратиме новий закон
Закон України №2227-VIII набув чинності 11 січня 2019 року. Ухвалені зміни, серед іншого, стосуються криміналізації домашнього насильства ( ст. 126-1 КК), примушування до шлюбу
Вопрос к себе: «Что я сама по этому поводу думаю?»
Рефлексия и отслеживание собственных автоматических мыслей и поступков требует пауз и занимает достаточно много времени. Однако, потратив несколько минут на то, чтобы всмотреться вглубь