Эмоции на работе: Если женщина их прячет, она не выглядит профессиональнее

06 апреля, 2018

Писательница, режиссер и продюсер Нелл Сковелл часто бывала единственной женщиной коллективе. Долгие годы она думала, что прятать свои эмоции — значит выглядеть профессионально, ведь женщин часто обвиняют в том, что их эмоции на работе плохо сказываются на их имидже и карьере. По наблюдениям Нелл, мужчины вовсе не стесняются в выражении своих переживаний и никто не говорит им о непрофессионализме. Что же в таком случае стоит делать женщинам?

Когда я работала над такими телешоу, как «Late Night with David Letterman» и «The Simpsons and Newhart», я часто бывала единственной женщиной в команде авторов. Я думала, что если мои коллеги не заметят, что я женщина, они позволят мне быть частью их творческой группы. И я десятилетиями подавляла свои эмоции, ела фаст-фуд, отпускала вульгарные шутки, смеялась над харассментом.

Мои коллеги-мужчины упорно не звали меня с собой на обед, а именно там, на обеде, они и обговаривали новые идеи. А я оставалась «за бортом». Тогда я начала ходить в спортзал, чтобы справиться с фрустрацией. Я поняла, что прятать эмоции — это не значит вести себя, как мужчина. На самом деле, мои коллеги были весьма эмоциональны. Как-то раз один парень вернулся после встречи с начальством, громко выругался на весь офис и швырнул через всю комнату свой сценарий. Но никто и не подумал назвать его «истеричкой». Гнев — это же просто эмоция! Когда мужчина в неистовстве, то он — «переживает за работу», а если женщина позволяет себе подобные выражения чувств — она «неуравновешенная и непрофессиональная».

Были, конечно, моменты, когда я не могла сдерживать своих эмоций. В основном, это была фрустрация. Я расстраивалась, потому что мне было не все равно, и я не знаю как сделать так, чтобы стало все равно. Например, один раз руководитель настоял на том, чтобы добавить в написанный мной диалог реплику, в которой беременную женщину называли толстой. Он заорал: «Здесь я начальник и я буду делать, что хочу!» Лицо мое вспыхнуло и я поскорей спряталась в женском туалете, где дала волю слезам.

Разрыв в выражении эмоций

Мы часто говорим о гендерном разрыве в оплате труда, когда мужчинам платят больше, чем женщинам. О том, что нужно искоренить это явление. Но мы не говорим о разрыве в выражении эмоций. Женщинам запрещено быть собой на работе. А если это женщины не белой расы, то им еще сложнее. Мишель Обама говорила, что ее называли «злой черной женщиной», а она думала: «Я же совсем не такая», пока не поняла, что подобные выпады вообще не о ней. Мы пытаемся смягчить наш имидж, добавляя в емейлы восклицательные знаки и смайлики, чтобы кто-то соблаговолил сделать свою работу. Мы учимся выдвигать требования по работе так, чтобы они звучали как вопрос — не дай бог мы покажемся кому-то «командиршами». [traqli_related]

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Одним из путей изменения нашей культуры должно стать изменение подобного поведения, и начать нужно с нашего взаимодействия с другими женщинами. Мы же можем прекратить постоянно говорить «извини» друг другу за то, в чем мы вообще не виноваты? Мы этого почти не замечаем, давайте же мягко и ненавязчиво говорить об этом в разговоре с сотрудницами. Еще можно противостоять стереотипу о «крутом непробиваемом парне», когда мужчина брызжет эмоциями. Комедийная актриса Джулия Клэр недавно написала твит, который мне очень понравился: «Мужчины считают, что женщины преувеличено реагируют на культуру сексуального насилия и харассмента: парни, вы же помните, как вы реагировали на выход фильма «Охотницы за привидениями»?»

Я надеюсь, что время закапсулированных эмоций для женщин подходит к концу, и скоро мы сможем черпать энергию из наших настоящих чувств для того, чтобы делать нашу работу. Я жду того дня, когда смогу выражать весь спектр эмоций на работе — от умиления до негодования. Но я никогда не буду швырять сценарий через всю комнату. Это будет выглядеть неуравновешенно и непрофессионально.

Источник: oprah.com

Фото: кадр из сериала «House Of Cards»

— Читайте также: Не злите ее: Почему девочкам полезно уметь выражать гнев