Таня Касьян
Виктория Черняева, психолог, психотерапевт в Therapy of soul.
Метод позитивной психотерапии ее основатель Носсрат Пезешкиан на этапе зарождения называл «терапией мифами», ведь в его основу вошло огромное количество восточных притч, сказаний и мифов. Этот инструмент психотерапии прижился не только в профессиональной практике, но и в личной жизни психологов и психотерапевтов.
Я хочу рассказать историю, которую использую в ситуациях очень сильного гнева и обиды.
Когда, например, женщина не может простить мужчину за то, что он ушел и оставил ее с ребенком, и ей кажется, что она сможет успокоиться и жить дальше только, если отомстит. При этом она себя называет «слабачкой», потому что не хватило «смелости» отомстить, хотя способы и возможности были.
Есть такое африканское поверье, что излечить горе можно лишь спасением чьей-то жизни.
В случае убийства в поселке через год совершается священный ритуал под названием «испытание водой». У реки ночью устраивают праздник. А утром убийцу связывают и везут в лодке на середину реки. Там бросают в воду. Он связан, плыть не может.
Семья жертвы решает – дать утонуть или скорее плыть спасать его. По поверью, то семейство, которое даст убийце утонуть, совершит возмездие, но так и останется в горе.
А спасшие убийцу думают, что жизнь порой жестока, но навеки избавляются от горя.
Иногда вспоминаю об этом и задаюсь вопросом, какой выбор сделала бы я.
- Читайте также: Как перестать злиться на своих детей