Кейт Миддлтон уже не первый раз поднимает вопрос эмоционального состояния людей. В прошлом году она написала колонку о детском психическом здоровье. А на днях герцогиня Кембриджская и мама двоих детей выступила с речью, где затронула проблему послеродовых депрессий у матерей и «идеального» родительства.

Лично для меня материнство стало необычайно полезным и замечательным опытом. Тем не менее иногда быть матерью — это огромный вызов, даже для меня, учитывая, что у меня дома есть поддержка, которую не имеют большинство других мам.

Ничто в действительности не сможет подготовить вас к тому, что значит быть матерью. Это целый клубок, состоящий из радости, изнеможения, любви и беспокойств, тесно переплетенных друг с другом. Ваша личность меняется в одночасье. Теперь вы думаете о себе не как о личности, а как о матери в первую очередь. И нет для вас никакого свода правил, ни правильных, ни ошибочных, — вам просто приходится справляться и делать все, что в ваших силах, чтобы заботиться о своей семье.

Для многих матерей, включая меня, это иногда может приводить к нехватке уверенности в себе и ощущению, что ты ничего не знаешь. И грустно признавать, но для некоторых мам этот опыт может быть очень непростым из-за проблем с их психическим здоровьем. Две из десяти женщин страдают от психических расстройств, которые начинаются с беременностью и продолжаются в течение года после рождения ребенка. Моменты радости сменяются унынием и ощущением изолированности.

Многие из этих женщин молча страдают, переполненные негативными чувствами и страхами, что подумают о них другие, узнав, что они не справляются. Один из этих страхов тесно связан с необходимостью быть идеальным родителем. Это правильно — говорить о материнстве как о неком удивительном чуде, но также мы должны говорить о стрессах и нагрузках, сопровождающих его. Это нормально — считать материнство нелегким делом, и просьбы о помощи не должны выглядеть какими-то проявлениями слабости.