Наталья Емченко: «Как быть больше, используя и потребляя меньше?»

20 января, 2017

Одним из больших проектов WoMo в финале 2016-го стал креативный еженедельник WoBook, изданный при поддержке ПУМБ. Но это больше, чем еженедельник — для этой книги состоявшиеся Working Moms поделились своими идеями, размышлениями и полезными секретами на каждый день. Среди десятков вопросов героиням книги был задан один, на который не так и просто сразу найти ответ. Сегодня мы публикуем ответ Натальи Емченко, директора по связям с общественностью и коммуникациям System Capital Management.

Вопрос, который мне до сих пор не задали, но на который я бы не прочь ответить: как быть больше, используя и потребляя меньше?

Я думаю, что таких вопросов бездна. Но есть вопрос моего, нашего внутреннего размера, который, правда, имеет значение. Я верю в то, что каждый из нас может быть очень большим. Но только изнутри. Нельзя стать больше за счет внешнего и материального. Избыток вещей, особенно дорогих, не делает меня больше, даже наоборот. Вещи забирают пространство, свободу, энергию, не делают меня больше, счастливее, сильнее. Эта мысль проходит пунктиром через все, к чему я сейчас прикасаюсь.

Идеи минимализма и щадящего отношения к потреблению сегодня крайне волнуют меня, потому что когда приходится каждый день принимать большое количество решений, это страшно пожирает время. Например, чем позавтракать? Я завтракаю всегда одним и тем же: фреш, имбирный чай и хлебец с козьим сыром. Я пришла к выводу, что меня радует то, что мне не нужно каждое утро размышлять над завтраком. Это особенное счастье, которое вообще невозможно сравнить ни с чем. У меня есть обед и ужин для того, чтобы пофантазировать. Но утро ― это время, когда мы принимаем решения, и я делаю так, чтобы мне не приходилось растрачивать время. Считается, что в течение дня женщина может принять около 1200 решений. Женщина, у которой есть муж, ребенок, работа, утром может принять до 400-600 мелких решений: какую прическу сделать ребенку, что ему одеть, что дать с собой в школу. И это эмоционально истощает. В итоге, когда она приезжает на работу, треть ее запаса уже исчерпана, а это влияет на то, что она успевает сделать в течение оставшегося дня для себя, для работы и так далее.

Не так много вещей делают нас по-настоящему счастливыми, в том числе это касается и одежды. Я совершенно точно могла бы обойтись каким-то набором из определенного количества белых рубашек и еще чего-то, потому что белая рубашка ― это то, что в любых обстоятельствах makes me happy, равно как и черная обувь на шнурках. Мы знаем кейсы Марка Цукерберга, Стива Джобса, которые осознанно сделали такой выбор, чтобы не тратить время и энергию на принятие абсолютно бессмысленных решений касательно того, что надеть. В мире существует несколько экспериментов по бережному потреблению и пользованию. Например, такой челлендж, при котором женщина обязуется в течение трех месяцев обходиться 33 предметами одежды из своего гардероба. И в этом году я сама хочу провести подобный эксперимент.

С одной стороны, он заставляет тебя посмотреть на то, как ты живешь, расходуешь свое время, с другой ― он тренирует твою способность от чего-то отказываться. Нас ведь никто не учил получать удовольствие от малого. Когда было мало, нам всего хотелось, когда стало много, мы как-то автоматически все стали потреблять, не чувствуя ни вкуса, ни меры. Весь этот бытовой мусор, вещизм ― это так страшно! Мы этого не ощущаем, нам кажется, что это признаки благополучия, а для меня это грустно.

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Мы ведь можем расти и развиваться, используя так мало внешних ресурсов, и это касается всего: одежды, еды, жилья, транспорта. Мы привыкли брать то, что лежит на поверхности, то, что доступнее и проще, но в 99% случаев мы не получаем ожидаемого результата.

Мы многие вещи делаем по инерции, потому что так принято, не задумываясь, сколько это стоит на самом деле. И мы в итоге, как правило, меньше, чем могли бы быть, а платим дороже.

— Читайте также: Ирина Рубис: «Что лучше — быть или казаться?»

Если вы хотите заполучить креативный еженедельник WoBook от ПУМБ и WoMo — у вас есть такая возможность. Нужно лишь перечислить 150 грн фонду «Таблеточки». Подробности тут: http://pumb.to/WoBook-Tab