Лилия Морозова
Время от времени почти каждый испытывает неприятный запах изо рта. Но для некоторых людей неприятный запах является ежедневной проблемой, и они изо всех сил пытаются найти решение. Примерно 30% населения жалуется на какой-то неприятный запах изо рта. Галитоз (в переводе с латыни «дыхание») часто возникает после чесночной еды или утром после пробуждения. Другие причины временного неприятного запаха изо рта включают некоторые напитки (например, алкоголь или кофе) и курение табака.
Некоторые люди могут не знать о своем собственном галитозе и узнавать об этом от родственника, друга или коллеги, вызывая некоторую степень дискомфорта и беспокойства. В серьезных случаях это может негативно повлиять на личные отношения и качество жизни человека.
Что вызывает неприятный запах? И что вы можете с этим поделать?
Неприятный запах изо рта может возникать как внутри, так и снаружи рта. Неприятный запах изо рта, как правило, вызывается бактериями, присутствующими на зубах, и налет на языке. Поэтому неудивительно, что большинство случаев неприятного запаха изо рта связаны с плохой гигиеной полости рта, заболеваниями десен, такими как гингивит и периодонтит, и сухостью во рту, состоянием, при котором слюнные железы не могут выделять достаточное количество слюны, чтобы поддерживать влажность рта. Посещение стоматолога может помочь исключить заболевание пародонта и выявить любые проблемы с полостью рта, которые могут привести к плохому запаху.
Тонзиллит, респираторные инфекции, такие как синусит или бронхит, и некоторые желудочно-кишечные заболевания могут быть причиной небольшого числа случаев неприятного запаха изо рта. Прогрессирующее заболевание печени или почек и неконтролируемый диабет также могут привести к неприятному дыханию. В этих случаях человек может испытывать значительные симптомы, помимо неприятного запаха изо рта, и ему следует обратиться к врачу.
Иногда люди думают, что у них плохое дыхание, даже когда их дыхание объективно нормально. Это называется псевдогалитозом. Галитофобия или боязнь неприятного запаха изо рта реальна и может сохраняться, несмотря на заверения врача. Люди с псевдогалитозом хорошо реагируют на психиатрическое лечение.
Если есть признаки проблем с зубами или деснами, что является причиной неприятного запаха изо рта, человек должен обратиться к стоматологу. Посещения других медицинских специалистов оправдано, когда основная медицинская проблема требует внимания.
Вот несколько полезных советов по устранению неприятного запаха изо рта:
— Чистите зубы не реже двух раз в день после еды фторированной зубной пастой.
— Избегайте курения табака и жевания табачных изделий.
— Полощите рот безалкогольным ополаскивателем перед сном.
— Если у вас сухость во рту, обязательно пейте достаточно жидкости в течение дня и используйте безрецептурные увлажняющие средства, такие как спрей для полоскания рта, ополаскиватели или увлажняющий гель для сухости рта. Если вы не видите каких-либо улучшений, вы можете обратиться к специалисту по оральной медицине. Врачи-стоматологи, помимо прочего, оказывают всестороннюю помощь при заболеваниях слизистой оболочки, расстройствах слюнных желез.
— Регулярно посещайте своего стоматолога. Помните, что стоматические причины являются причиной большинства неприятных запахов изо рта!
Читайте также: STEM или STEAM: Наука, техника и искусство в современной системе образования