Ирина Мануковская
Материнство и «родительство» редко входит в круг наших интересов до появления собственных деток. Мы с удовольствием тискаем малышей подружек, но более глубокое погружение часто вызывает тоску и неприятие.
С осознанием того, что рождение собственного детеныша уже очень близко, мы начинаем собирать информацию обо всем, что связано с материнством. Для многих женщин форумы становятся ключевым источником знаний и площадкой для общения. Ставя себе целью, в первую очередь, обеспечить жизнь малышу, мы делаем акцент на питание, бытовой уход и своевременное развитие ребенка. Благодаря форумам мы хорошо знаем, как наилучшим образом заботиться о чаде, но не о себе или о своей второй половине.
Эмоциональная и бытовая подготовка
К сожалению, большинство информации и курсов направлены на обеспечение физического и бытового комфорта малыша: как кормить, укладывать и одевать. Мало где готовят к тому, как изменится жизнь женщины и какие качества в ней пригодятся. О чем стоит договориться заранее со второй половиной, какие бытовые обязанности лучше перебросить на помощников, как подготовить бабушек, чтобы их помощь была в радость и на пользу. Как выкраивать время для себя и почему это так важно.
Позаботившись заранее о распределении обязанностей, утвердив основные принципы воспитания со всеми участниками в семье, вы создадите себе подушку безопасности и дополнительный комфорт.
Экологичная семейная иерархия
По мнению Ольги Кавер, практикующего психолога и матери пятерых деток, часто иерархия для молодой мамы перестраивается следующим образом:
1. Ребенок.
2. Муж.
3. Я
В лучшем случае:
1. Ребенок.
2. Я.
3. Муж.
В первом случае имеем замотанную женщину, напрочь забывшую о себе. Во втором – забытого мужа, но маме лучше.
Для мужчины иерархия как до рождения, так и после практически неизменна:
1. Я.
2. Жена.
3. Ребенок.
Мужчина подсознательно заботится о своем комфорте больше, понимая, что подавляя свои интересы постоянно счастлив он не будет (мы часто считаем это мужским эго) и количество заваленных мамонтов станет меньше.
Малыш с пеленок не стесняется быть эгоистом и обеспечивать себя тем, что ему комфортно – это одна из основ его эмоционального благополучия. Здоровый паритет эгоизма каждого члена семьи может избавить от неудовлетворенности друг другом, завышенных ожиданий и ощущения недополученной любви.
Не забывайте уделять внимание себе и своей второй половине. Помните, что дети — это продолжение вашей любви, а не ее цель.
Личностная реализация женщины
Роль матери до сих пор считается самой важной для женщины. Но это не должно приводить к излишней жертвенности в остальных областях жизни. Понимая ценность корректной работы сердца, мы не забываем про поджелудочную.
Для того, чтобы быть счастливой матерью, нужно быть счастливой женщиной.
И реализовываться в разных областях жизни. Это также важно как прогулки и развивалки с малышом. Найдите в себе силы оставить малыша с няней, бабушкой, папой и займитесь тем, что доставляет радость вам: хобби, работа, ведение блога, организация мастер-классов по самым вкусным печенькам для мам из окрестностей. Забывая о себе, вы передаете такую же жертвенную модель поведения своим детям.