Почему сильные женщины выбирают слабых мужчин

Елена Шершнёва, психолог, кандидат наук, PhD, звёздный консультант, эксперт ТВ-шоу «О чем молчат женщины» (СТБ), «Украинские сенсации» (1+1). Автор «Cosmopolitan», «Marie Claire», «Obozrevatel»

Часто от успешных и самодостаточных женщин можно услышать, что им трудно найти такого же сильного партнера. Мол, мужчины пошли слабые, а так хотелось бы быть рядом с настоящим альфа-самцом! На самом деле, сильные женщины сами зачастую делают выбор в пользу слабых мужчин. Давайте разберемся, почему.

С чего все началось

Быть сильной, а не нюней, девочка учится с самых ранних лет. Глядя на родителей, а часто – на маму-одиночку. На то, как она справляется со всеми делами, решает любые проблемы. Как бросает вызов мужчинами, демонстрирует им свое превосходство. Такие девочки не любят сказки про Золушку и Аленушку. Их восхищает супер-женщина, женщина-воин, Скарлет О’Хара. Они копируют стиль поведения любимых героинь и мечтают вырасти и стать такими же – сильными и независимыми.

Отношения с мальчиками у них выстраиваются по принципу учительница-ученик. Как у Мальвины с Буратино. Тогда же формируются базовые концепции «я умнее», «я сильнее», «они без меня не справятся». А с возрастом такая ролевая модель только укрепляется.

Для чего женщине слабый мужчина

Чтобы всё контролировать. Сильная женщина – это лидер по жизни. Она руководит на работе, занимается организационными моментами девичника с подругами, активно высказывает свое мнение в родительском чате. Ключевое слово в её взаимодействии с людьми – контроль. И уж, конечно, она любит всё контролировать в личной жизни. Решать за двоих, куда пойти вечером и куда поехать в отпуск, что есть на завтрак и в каком магазине обновлять гардероб. А также с кем дружить, за кого голосовать, какие ценности исповедовать.

Чтобы проигрывать треугольник Карпмана. Если женщина находится в треугольнике Спасатель-Жертва-Преследователь, то по очереди исполняет эти три роли. Со зрелым мужчиной такой сценарий не пройдет, поэтому выбор падает на слабого. И тогда она как Спасатель пытается его спасти (устроить на работу/защитить от властной матери/вылечить от алкозависимости). Потом впадает в состояние Жертвы («мои усилия напрасны», «моя помощь не ценится» и т.п.). Но уже очень быстро превращается в Преследователя («да кто ты такой», «да что ты вообще без меня можешь» и т.п.).

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Чтобы самоутвердиться. Успешная – не значит психологически целостная и без травм. Иногда именно глубокая неуверенность заставляет достигать вершин. Чтобы доказать себе и миру: я не неудачница! Если женщина имеет нарциссический тип личности, то рядом с ярким, успешным мужчиной ей будет некомфортно. И хотя, с одной стороны, ей вроде бы и хочется иметь такой статусный «трофей», с другой – не хочется все время чувствовать, что кто-то другой – лучше. Поэтому выбирается такой мужчина, на фоне которого можно будет сиять еще ярче.

Чтобы реализовать материнский инстинкт. Если у женщины нет ребенка, а материнский инстинкт развит хорошо, она может стать «мамочкой» для своего мужчины. Бывает наоборот: у женщины есть дети. Но она так заигрывается, что не выходит из роли родительницы даже в партнерских отношениях. Она следит за питанием мужчины, запрещает ему вредные привычки, подбирает гардероб. Разве что уроки не проверяет. Забывая о том, что мам любят, но с мамами не спят.

Чтобы чувствовать значимость. «За каждым успешным мужчиной стоит великая женщина» — девиз женщин, которым не хватает ЧСВ. Такие женщины хотят «сделать» мужчину, чтобы потом демонстрировать всем своё творение. Не важно, что это будет: блестящая карьера, сброшенный вес или удачная стрижка. Главное, чтобы ему и окружающим было известно: это – её заслуга.

Как решиться быть с альфа-самцом

Определить свои мотивы. Супер-мама, которая перепутала мужа с одним из своих детей, и бизнес-леди, привыкшая быть лучше всех – это совершенно разные истории. И пути к переменам у таких женщин тоже разные. Поэтому прежде чем предпринимать какие-то действия, поисследуйте себя и свои мотивы: почему вы выбираете быть рядом со слабыми мужчинами? Если сложно сделать это самостоятельно – обратитесь к психологу.

Проработать проблемные зоны. Если в результате самоисследования всплыли травмы, психологические блоки, деструктивные концепции, их необходимо проработать. Позитивные перемены не заставят себя долго ждать. Более того, они коснутся не только отношений с мужчинами, но и жизни в целом.

Попробовать новую роль. Если же глубинных психологических проблем нет, тогда в ваших силах уже сегодня начать вести себя с мужчинами по-новому. Нет, не с позиции «я –, ты +». Это другая крайность, да и вам совсем несвойственная. А как с равными себе. Ведь сильный мужчина – это не подавляющий и доминирующий. А зрелый, психологически стабильный, с высоким эмоциональным интеллектом и уровнем ответственности, который относится к женщине с уважением и ждет такого же отношения к себе.