Ирина Подгорецкая
Иногда наступают такие моменты в жизни, когда кажется, что цель недостижима. Почему так происходит? Это недостаток внутренних ресурсов: «Я ничего не знаю», «Я ничего не умею»! Причин этому состоянию может быть много, но мы поговорим о другом. А именно: как понять, какие «инструменты» есть в вашей «шкатулке», воспользовавшись которыми, вы обязательно получите желаемый результат.
Итак, данное упражнение занимает от 30 до 60 мин. Главное — выбрать время и место, где никто не будет отвлекать вас от важного занятия! Проработаем 6 блоков поочередно, в каждом из которых укажите 10 пунктов. Все, что вам нужно, написать продолжение утверждения — это поможет осознать, зафиксировать и присвоить себе свои сильные стороны. Важно: не приступайте к следующему блоку вопросов, не закончив предыдущий.
Поехали!
Природа наградила меня…
Я умею…
Мне нравится, я увлекаюсь…
У меня есть навык…
Лучше других я делаю…
Я отлично разбираюсь в…
Итак, теперь у вас целый арсенал личных ресурсов. Добавим к этому еще мнение окружающих:
Чаще всего мне говорят, что я…
Теперь посмотрите все, что вы написали. Ну что, смогли убедиться в том, что вы — гениальный человек?
