Топ-6 безкоштовних застосунків, які тренують щастя
Зазвичай гаджети звинувачують у тому, що вони нас відволікають від важливих справ, відводять у віртуальні світи й уявні спільноти, і треба б від них
Под Киевом пройдет первый фестиваль импровозации
С 3 по 6 сентября, в резиденции Сухолучье, где 19 гектаров природной ухоженной территории с ландшафтным дизайном, разведенной сетью электричества, прудом, вертолетной площадкой и
Для начинающих: Три простых шага к медитации
Медитация многим кажется очень сложной практикой, доступной только просвещенным йогам, у которых много белых одежд и свободного времени. Психолог Татьяна Черная расскажет, почему медитация
7 додатків для медитації та спорту
Кожен із нас по-різному піклується про своє здоров’я — хтось обирає активний спорт, а хтось спокійну медитацію. У нашій добірці ви знайдете додатки для
Дэвид Линч: «Современные школы, в США так точно, — это маленький круг ада»
Американский режиссер Дэвид Линч, четырежды номинант на премию «Оскар» и автор культовых фильмов последних десятилетий – «Твин Пикс», «Внутренняя империя» и «Маллхоланд драйв», уже
Keep calm and be kind: Майндфулнесс для детей всех возрастов
Майндфулнесс, медитативная практика осознанного присутствия, становится все более популярным инструментом в воспитании добрых, разумных, психологически стойких детей. И главное, что развивать навыки этой практики
Потенциал сознания: Неожиданный способ повысить креативность в школе
Объем информации, который ребенку нужно усвоить в школе, растет, как снежный ком, и большинство этих знаний, вероятно, он никогда не использует в будущем. Поэтому
Образование сознания: Боб Рот о развитии детей через медитацию
Боб Рот – опытный и широко известный в США учитель медитации, автор книги «Трансцендентная медитация», CEO «Фундации Дэвида Линча», которая развивает программы медитации в
Тихий час: Нужна ли медитация в школах
Психологи, специалисты по эмоциональному интеллекту утверждают, что медитация — одна из действенных методик улучшения эмоционального самоконтроля, понижения тревожности у детей. Более того, практика медитации
Psycho: 10 приложений-антидепрессантов
Мобильные приложения — наше все! Это и библиотека, и шпаргалка, и бизнес-коуч, и спортивный тренер, а еще и личный психолог. В наше сложное и
Девять заблуждений о майндфулнесс
Чарльз А. Френсис — соучредитель и директор Института майндфулнесс-медитации, автор многочисленных статей и книг. В этой статье он рассказывает о том, что многие из нас