Как похудеть к лету: советы, которые помогут избавиться от лишнего веса
Приближается лето, а с ним и желание чувствовать себя хорошо. Похудение здоровым и устойчивым способом — это не только цифры на весах. Это, прежде
«Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення», Віктор Мандзяк
Пiв мiльйона пiдписникiв у мережi «Фейсбук», понад 200 тисяч — в Інстаграмi! Вiктор Мандзяк — вiдомий фiтнес-блогер, професiйний тренер. Разом зі своєю командою допоміг
Кетодиета: что это такое, особенности, плюсы и минусы
Кетогенная диета (кетодиета) – это схема питания, которая изначально была разработана как медицинская диета для коррекции ряда заболеваний. Позже ее стали активно применять для
«Ничего не ем и поправляюсь»: действительно ли это возможно
«Ничего не ем и поправляюсь», — эту фразу можно услышать достаточно часто. Анита Луценко, известный фитнес-тренер, в своем Инстаграме рассказала, насколько реально такое утверждение.
Что приготовить из сливы и почему она может стать супер-фудом
Что может быть лучше начала осени, когда выбор полезных овощей и фруктов такой, что каждый сможет найти себе что-то по вкусу. Интересный факт: суперфудами,
В Pinterest теперь запрещена реклама похудения в рамках борьбы с бодишеймингом и РПП
Социальная сеть Pinterest официально запретила рекламу похудения и всего, что связано со снижением веса. Такое решение было принято в связи с мерами борьбы с бодишеймингом
Толстые и красивые: Анна Топилина о создании бодипозитивного сообщества
Толстая и красивая — взаимоискючающие понятия? Отнюдь! Это доказывает опыт взаимодействия участниц бодипозитивной группы в Facebook, которую создала блогерка Анна Топилина. «Нет, ну я
Такие умные и все же толстые: Почему мы не можем решить проблему ожирения
Лишний вес — не только вопрос эстетики, о котором спорят теперь много и горячо, но и вопрос здоровья. И было бы слишком просто свести
Чому француженки не гладшають: 10 секретів для гурманок
Іноді здається, що для багатьох жінок (з категорії «схильних до повноти») питання стоїть радикально: «Бути стрункою, чи бути щасливою?». Адже стрункість часто є результатом
Шонда Раймс: «Только после того, как я похудела, люди начали меня считать человеком, которым можно восхищаться»
Все, кто когда-либо слышал или смотрел такие телехиты, как «Анатомия Грей», «Скандал» и «Как избежать наказания за убийство», знают ее имя. Шонда Раймс — сценарист,
Non inclusive: Как не привезти из отпуска лишние килограммы
Мы ждем отпуска месяцами, усердно готовимся к нему, обновляя гардероб и сбрасывая балласт в несколько килограммов. И вот, приезжая на тропические острова или в