Фоторедакторы призвали моделей plus size худеть
Фотошоп уже давно воспринимается как способ превратить фото с некоторыми изъянами в идеальную красивую картинку. В некоторых случаях журналы и онлайн медиа применяют ретушь
Body Weight Planner: Появился новый онлайн-счетчик калорий
Новый счетчик калорий, разработанный Национальным институтом здоровья США, поможет вам точно подсчитать необходимое количество калорий и интенсивность физических нагрузок для похудения. Программа, названная Body
Смузи-диета, или Как потерять 2 кг за неделю ничего не делая
Простые решения часто приносят хорошие результаты. Чуть-чуть облегчив свое питание, вы можете существенно облегчить и свое тело — килограмма на 2-3 за неделю. Что
18 способов удвоить эффект от тренировки
Cпросите любого фитнес-тренера: есть миллион упражнений, которые не имеют ничего общего с потерей веса. Но если ваша цель — похудение, убедитесь, что вы придерживаетесь
Худеем правильно — развенчиваем мифы, ставим цели
Профессиональные рекомендации Татьяны Фиалковой, диетолога, врача-терапевта, специалиста по альтернативной медицине Клуба активного отдыха «Подольский». Нет более вечнозеленой и актуальной темы, чем похудение. Один только
Весеннее похудение: с чего начать?
Весной природа обновляется, а вместе с ней обновления и очищения просит также наш организм. Правда? Но тут важно не бросаться сразу в бой, а