Позитивные люди более счастливы и менее склонны к нездоровому поведению. Счастье способствует успеху в здоровье, работе и отношениях. В этом уверена Виктория Репа, CEO
Социальная сеть Pinterest официально запретила рекламу похудения и всего, что связано со снижением веса. Такое решение было принято в связи с мерами борьбы с бодишеймингом
Ведите дневник питания Это помогает сосредоточится над процессом, вы будете более ответственно относиться к своему телу. Обмануть себя и “договориться” станет намного сложнее, чем