Как найти новые возможности в самые темные времена?
Большая война разделила наши жизни на «до» и «после». Она принесла страх, боль, горе и огромные изменения. Но даже такие страшные потрясения могут стать
Совет дня от психолога: Физическое упражнение, которое поможет снять стресс
Устали? Перенервничали? Поругались с близкими? Снять стресс и найти равновесие поможет простое и приятное упражнение, которое рекомендует методистка программы «Несокрушимая мама» от «Фонда Маша»
Радить психолог. Топ-6 мультфільмів, які варто подивитися підліткам
Разом із психологом проєкту «Смілива» від «Фонду Маша» Єлісеєм-Ілією Касторних ми підібрали мультфільми, які буде корисно переглянути підліткам, а також їхнім батькам. Помилково думати,
Випустили психологічну гру для тих, хто тримається. Чому вона варта уваги?
Щодня рівень стресу кожного з нас ставить нові рекорди. Відчуття невизначеності чи страх за майбутнє постійно намагаються вибити з ритму життя і похитнути психологічний
Порада дня від психолога: не варто себе звинувачувати за погану концентрацію уваги
Зараз стало набагато більше скарг на те, що люди гірше запам’ятовують інформацію, їм важко концентруватися. Затяжний стрес призводить до труднощів у роботі з інформацією,