Анита Луценко: «Я думала, что больше не смогу качать пресс»
Рождение ребенка меняет не только стиль жизни семьи, но и в первую очередь организм матери. О том, как быстрее приходить в физическую форму и правильно
Миссия выполнима: 7 полезных лайфхаков, как сохранить здоровье и фигуру в новогодние праздники
Новогодние каникулы – прекрасное время, чтобы отдохнуть и провести время с семьей и друзьями, а также попировать с обязательными «оливье» и «шубой». Все бы
Лайфхаки фитнес-тренера, как улучшить летнюю форму
Леся Житникова – один из самых известных фитнес-тренеров Украины. Спортсменка регулярно делится действенными и полезными советами, которые помогут быть форме всем, кто смог победить