Burnout: Как решить проблему «женского выгорания»
В нашем обществе принято считать за аксиому, что женщина должна бесконечно раздавать себя, пока от нее ничего не останется. Почему так происходит и что
No respect: 5 способов победить подростковое хамство
Кира Льюис, мама и блогерка из Флориды (США), пишет об эффективных способах взаимодействия с подростками, которые хамят и грубят Мы очень любим наших детей,
Сповідь прокрастинатора: Чому ви досі там, де ви є?
Звісно, багато хто «ніколи б не подумав», що ви прокрастинатор: у вас багато цікавих проектів і класних фоток з розумними книжками й неймовірними людьми,
«Ешьте слона» по кусочку: 5 практических советов для успешного преодоления аврала
Кем бы вы ни были — бухгалтер в конце отчетного периода или начинающая предпринимательница с ребенком на руках, — знайте: у всех бывают «безумные»
Як говорити з дітьми про любов через книжки
Наталія Коваль, директор департаменту дитячої літератури видавництва «Ранок» Ця історія трапилася з появою однієї чарівної книжки 3 роки тому. В ній були неймовірно добрі
Как научиться сопереживать себе: Краткий психологический практикум
Для того, чтобы выжить в этом безумном мире, многие из нас прибегают к суровой самокритике. Мы ругаем себя за ошибки, за то, что мы
#NunsToo: Монахини запустили флешмоб против сексуального насилия
В феврале папа Франциск признал существование проблемы сексуального насилия над католическими монахинями со стороны священников. Вопрос этот замалчивался, даже тогда, когда звучали голоса протеста.
Давай встречаться: 17 тем, которые нужно обсудить с подростками
Многим из нас стоило бы чаще и продуктивнее говорить с нашими подрастающими детьми об отношениях, сексе и любви. Но нам неловко! Психолог и директор
Разрешите себе быть красивой
Кто и зачем внушает вам, что вы некрасивы? Есть множество причин по которым кому-то выгодно, чтобы вы были несчастливы в собственном теле. Но есть
Для начинающих: Три простых шага к медитации
Медитация многим кажется очень сложной практикой, доступной только просвещенным йогам, у которых много белых одежд и свободного времени. Психолог Татьяна Черная расскажет, почему медитация
Hippie Mom: Как лень делает из нас позитивных родителей
Журналистка, блогер и мама троих детей, Элизабет Бродбент, сознается: «Вначале был бэби-слинг. Потому что было невозможно протиснуться с коляской по парковке супермаркета, особенно нервировало