Дети, которые удивили Украину в этом году
Творчество, наука, спорт — юные таланты Украины преуспели во всем. И если вы не слышали еще эти имена, скорее знакомьтесь, ведь прочитав о достижениях детей
Спокойствие, только спокойствие: 15 мест Киева для антистресс-хобби
Стрессы преследуют нас каждый день. Порою даже кажется, что мы привыкли жить в состоянии постоянного нервного напряжения, и оно нас уже не беспокоит. К
8 способов превратить прогулку с собакой в эффективную тренировку
Собаки — лучшие партнеры для занятия спортом. Они никогда не жалуются и не отменяют тренировку в последнюю минуту, наоборот, они всегда находятся в состоянии боевой
15 детских киевских школ по обучению верховой езде
Благородные животные. Прекрасный вид спорта. Многие хотели бы, чтобы дети занимались верховой ездой. И это не только красиво, это еще и полезно. Для всего организма
Откровения спортивной мамы
Вот уже два месяца я не принадлежу самой себе — наши дети ходят в серьезную спортивную секцию. Должна признаться, что это очень долгие и трудные
WoMo-находка: Спортивная одежда MICHI
Хотите чувствовать себя мегасексуальной и привлекательной, качая мышцы в фитнес-клубе или плавая в бассейне? Знакомьтесь, MICHI — стильный бренд ультрасовременной и удобной одежды для фитнеса.
Правила воспитания чемпионов от Владимира Кличко
Владимир Кличко, чемпион мира по боксу, отец малышки Кайи-Евдокии, во время празднования десятилетия социальной инициативы Фонда Кличко «Клич друзів – граймо разом!» и открытия новой
18 способов удвоить эффект от тренировки
Cпросите любого фитнес-тренера: есть миллион упражнений, которые не имеют ничего общего с потерей веса. Но если ваша цель — похудение, убедитесь, что вы придерживаетесь
16-летний украинец стал чемпионом Европейских игр
На Европейских играх, которые сейчас проходят в Баку, киевлянин Андрей Хлопцов принес Украине пятую золотую медаль. 16-летний пловец стал чемпионом в плаванье баттерфляем на
Спорт VS Негативные эмоции
Недаром говорят, что спорт — один из способов получить порцию гормонов удовольствия. Во время занятий спортом в организме происходит выброс эндорфинов, буквально в момент,
14 полезных приложений для занятий спортом
В век технологий и принципов здорового образа жизни блокнот и ручка для составления планов занятий и ведения подсчетов как-то отошли на задний план. С различными