спорт | Страница 33 из 33 | WoMo — видання для дивовижних жінок

Зинаида Шеремета: Готовимся к весне. Неделя первая

03 марта, 2015

Недавно WoMo совместно со звездным тренером Ксенией Слюсарь проводил конкурс “21 день до весны”, победительницы которого получили возможность пройти трехнедельную фитнес-программу и привести себя

Здоровье и красота

Валерия Рябко: Готовимся к весне. Неделя первая

23 февраля, 2015

Валерия Рябко

Недавно WoMo совместно со звездным тренером Ксенией Слюсарь проводил конкурс “21 день до весны”, победительницы которого получили возможность пройти трехнедельную фитнес-программу и привести себя

Здоровье и красота

Как сбросить вес за шесть недель

23 января, 2015

Таня Касьян

Главный признак того, что весна не за горами — женщины начинают интересоваться диетами и экспресс-программами похудения от спортивных клубов. WoMo расспросил создателей одной из

Здоровье и красота

Секрет эффективных тренировок и похудения

16 января, 2015

Таня Касьян

Ксения Слюсарь, тренер по фитнесу, преподаватель спортивных танцев и фитнеса в Киевском университете им. Б. Гринченко, автор многих оздоровительных программ. Мама двоих детей: дочь

Истории

WoMo-портрет: Ксения Слюсарь

25 декабря, 2014

Таня Касьян

Ксения Слюсарь, тренер по фитнесу, преподаватель спортивных танцев и фитнеса в Педагогическом Университете им. Б.Гринченко, автор многих оздоровительных программ. Мама двоих детей: дочь Настя

Здоровье и красота

Пять видеоинструкций для тренировок дома

17 декабря, 2014

Таня Касьян

Если нет времени на посещение спортзала, конечно, можно попробовать заниматься дома. Но для этого нужна недюжинная сила воли. Ведь непросто заставить себя выкладываться по полной.

Здоровье и красота

Здоровое тело и молодость по методике Хаду

05 ноября, 2014

Анна Печерная

Работающие мамы очень хорошо знают, что такое проблемы со спиной. Каждая находит свой путь решения или нерешения вопроса. Кто-то выпьет обезбаливающее, попросит родных помассировать

Здоровье и красота

Спорт во время беременности

28 августа, 2014

Ольга Макеева

Остроус Виталий, персональный тренер, врач «Клуба активного отдыха Подольский», о правилах физических нагрузок во время беременности. Беременность это не болезнь, а одно из физиологических

Здоровье и красота

Крепатура: бороться или радоваться?

05 августа, 2014

Ольга Макеева

Остроус Виталий, персональный тренер, врач «Клуба активного отдыха Подольский«, о причинах крепатуры и о том, как облегчить ее проявления. Для начала определимся с тем,

Здоровье и красота

Может ли йога быть фитнесом?

18 марта, 2014

Анна Савченко

В настоящее время классы йоги существуют едва ли не в каждом фитнес-клубе. А словосочетание фитнес-йога стало очень распространенным. Но можно ли йогу рассматривать как

спорт - Page 33