На власному досвіді: як подолати емоційне вигорання
Турбота про себе завжди на часі. Коли ж усе суспільство потерпає від постійних потрясінь війни – і поготів. Але як бути максимально продуктивним(ою) в
Імпульсивний шопінг: чому не варто знімати стрес покупками
Зі стрес-шопінгом точно стикався кожен. Особливо коли до всіх магазинів можна «сходити», просто ввімкнувши інтернет у телефоні. Чому це не ок (і ми зараз
Зупинитись означає програти. Як встигати все та залишатись ефективним і корисним для країни
У лютому всі ми зрозуміли декілька простих речей. Що не варто прив’язуватися до матеріального — це лише речі. Що завжди треба казати слова любові,