усталость | WoMo — видання для дивовижних жінок

Почему я устаю: Что есть, чтобы быть продуктивной

18 августа, 2020

Почему я устаю, ничего не делая? Возможно, есть какие-то витамины, чтобы не уставать? Наталия Самойленко рассказывает, как скорректировать питание, чтобы побороть хроническую усталость. Синдром

Психология

Накрыло: Почему женщины переносят стресс хуже, чем мужчины

15 августа, 2019

Татьяна Гордиенко

У вас стресс? У всех стресс, но у вас, может быть, больше, чем у других на том простом основании, что вы — женщина. Да-да,

Психология

Вовремя остановиться: Как предупредить эмоциональное выгорание

07 мая, 2019

Катерина Савенко

Эмоциональное выгорание в большей или меньшей степени переживают почти все. У кого-то последний отпуск был почти год назад, и организм истощен, а кто-то —

Психология

Накопилось: Как пережить стресс, навалившийся за год

07 декабря, 2017

Таня Касьян

Елена Коляда, детский психолог, психоаналитический психотерапевт реестра Киевского филиала Украинского сообщества психотерапевтов Лучший способ бороться со стрессом – устранить причину, а именно честно ответить

Психология

Чтобы не выгореть в материнстве: 10 признаков усталости и способы их преодоления

12 октября, 2016

Светлана Ройз

«Молодая мама» — это не возраст самой мамы. Это ее «статус» рядом с ребенком до 7 лет. «Молодая мама» — одна из самых выгорающих

Психология

На грани, или Эмоциональное выгорание и способы его предупреждения

18 января, 2016

Дарья Сухоставец

Нам постоянно не хватает одного ресурса — времени. В вечной спешке мы не успеваем понять, нравится ли нам выбранная работа, комфортно ли мы себя чувствуем и

LifeHacks

Я устала…. Я ухожу!

18 ноября, 2015

Марина Перышкина

Недавно, на вечеринке-закрытии свадебного сезона в родном городе, моя коллега по цеху в ивент- индустрии честно и откровенно призналась, что всерьез подумывает о дауншифтинге.