Аріанна Хаффінгтон: «Хочете бути успішними? Спіть!»
Одного разу Аріанна Хаффінгтон, співзасновниця і головна редакторка Huffington Post Media Group, настільки виснажила свої сили хронічним недосипанням і перепрацюванням, що з нею трапився
Емоційне вигорання на роботі: як впоратися
Відсутність мотивації, втрата інтересу до роботи, дратівливість та втома від спілкування — це лише кілька ознак вигорання. ВООЗ не вважає цей стан захворюванням і
Як боротися з емоційним вигоранням у стосунках: поради психологині
Алла Пилипюк, тренер fazarosta.com, сімейний психолог. Якщо у стосунках згасла електрика, — приходить нудьга. Здається, що яскравих емоцій у коханні вже не буде. Станьте
В’ячеслав Халанський: Людина у стані вигорання не дивиться критично, вона думає, що все що відбувається є нормою
Існує хибна думка, що вигоряння — це «хвороба» лінивих і неуспішних людей. Натомість вигоряють керівники великих компаній, топменеджери, бізнесмени, лікарі, зірки світового масштабу. Усих
Вигорання у батьків: що це і як з цим впоратися?
Бути батьками – це радість, але разом з тим важка робота, за яку ніхто не платить. Тому іноді батьки за гонитвою «бути ідеальними» страждають
Як при хронічній втомі працівників зберегти лідерські позиції компанії: поради Ренати Дельпорте
Війна понад рік триває не лише на території нашої держави, але й у головах та серцях людей. Наслідком цього явища стає хронічна втома. В
Як не потрапити у пастку вигорання?
Поняття вигорання тісно пов’язане насамперед з емоційним виснаженням, вперше його застосував американський психолог Герберт Фрейденберг у 1974 році. Багато людей пов’язує цей стан із