Здоровье человека в цифрах
Сегодня людей все больше интересует, каких прогнозов ожидать в нашем столетии. Мы много слышим об ухудшении естественной среды и глобальном потеплении от экологов, технологической революции
Рецепт от простуды: Яна Столар
Яна Столар, учредитель и владелица туристической компанииYana Luxury Travel. Мама уже состоявшегося отца и бизнесмена Вадима и девятилетних дочерей-двойняшек Сони и Полины, при этом уже
Рецепт от простуды: Ада Самарка
Ольга Яценко (Ада Самарка), писатель, сценарист, лауреат Новой Пушкинской премии, мама четверых детей: сына Александра (12 лет), дочери Екатерины (10 лет) и двойняшек Евфросинии и
Как должен выглядеть руководитель
Существует устоявшееся убеждение, что встречают по одежке. Конечно, то, как человек одевается, может свидетельствовать о его успехе, положении и стиле. Однако есть еще один немаловажный момент,
Почему так важно высыпаться
Часто можно услышать от коллег, как мало они спят, с одной стороны, это звучит как обычная жалоба, а с другой, — такой себе знак чести.
12 причин, почему мы ощущаем усталость
Конец осени, приближение холодов, серая погода — все это так или иначе отражается на нашем настроении и самочувствии. Но подтачивает силы не только меточувствительность
Часто болеющие дети
В дошкольном возрасте у ребенка вырабатывается иммунитет, но в то же время он постоянно подвергается огромному количеству различных вирусов. Около 200 из них вызывают
Зумба — новый тренд танцевальных школ и фитнес-клубов
Танцевальные школы и фитнес-клубы никак не могут поделить, кому же на самом деле принадлежит зумба: то ли это спортивный танец, то ли танцевальная гимнастика.
Здоровое тело и молодость по методике Хаду
Работающие мамы очень хорошо знают, что такое проблемы со спиной. Каждая находит свой путь решения или нерешения вопроса. Кто-то выпьет обезбаливающее, попросит родных помассировать
Пять бодрящих напитков вместо привычного кофе
Главный залог победы над подавленным состоянием — бодрый старт рабочего дня. Предлагаем вам пять вариантов напитков, которые помогут справиться с апатией и хандрой и
10 принципов здорового образа жизни
Ему 49 и он один из самых высокооплачиваемых медиков США. К его советам прислушиваются многие — от голливудских звезд до финансистов. И вот вам список