Семь привычек, которые мешают вашей продуктивности

Not to-do list

30.01.2015

Наверняка вы прочитали немало статей о том, как повысить свою продуктивность и стать более эффективным и довольным своей жизнью. Но задумывались ли вы о том, что создает вам препятствия на этом пути? Сознательно избавляясь от лишних привычек, вы направите свою энергию на то, что действительно важно для вас. И вот семь привычек, которых следует избегать, если ваша цель стать эффективным и успешным человеком.

1. Возвращаться к одному и тому же письму несколько раз

Когда вы открываете новое сообщение в электронной почте, вы можете пробежаться глазами по содержанию и понять, несет ли какую-то ценность для вас эта информация, и если ответ положительный, написать сразу же. Либо вы можете прочитать письмо, но отложить работу с ним на потом. Потом вы перейдете к следующему письму и повторите ту же манипуляцию, в результате получите накопившуюся груду сообщений, которую рано или поздно придется разгребать.

2. Проводить совещания, потому что так принято

В некоторых компаниях есть такая привычка — проводить собрания каждую неделю, потому что так положено. Это ведь часть работы — собираться на встречи по утрам. Однако, если нет тем для обсуждения, конструктивных предложений, совещание перестает быть эффективным и только отнимает время.

3. Соглашаться на встречи, не имеющие никакой значимости

Избегайте встреч, у которых нет никакой цели. Например, кто-то может предложить пропустить по чашечке кофе, но если у вас гора работы, возможно, целесообразно вежливо отказаться. Когда вы собираетесь встретиться с человеком, подумайте, каких целей вы хотите этим достичь, сфокусируйтесь на том, чтобы встреча принесла плодотворные результаты.

4. Повторять свои ошибки

Идеальных людей нет, все совершают ошибки. А в работе предпринимателя это вообще закономерно. Но вот повторять ошибки — это плохая привычка. Жизненные уроки нам даны для извлечения опыта, чтобы можно было двигаться дальше.

- Читайте также: Бизнес-ошибки, допускать которые просто стыдно

 5. Использовать телефон в качестве будильника

Если вы кладете свой мобильный рядом с кроватью, вы наверняка включите его перед сном и посмотрите на экран. А это значит, что вам будет труднее уснуть, ведь свет от экрана смартфона нарушает естественный ритм организма. Исследование Mobile Mindset Study подтверждает, что люди довольно часто проверяют почту или мессенджеры на своем телефоне перед сном, а также сразу после того, как проснутся, или даже посреди ночи. Конечно, это не является примером здорового образа жизни, поэтому верните в работу обыкновенный, старомодный будильник.

6. Отвлекаться на звуковые оповещения

В современном мире коммуникаций так много приложений, мессенджеров, которые конкурируют за наше внимание и каждую секунду напоминают нам о чем-то своими уведомлениями и сообщениями. А представьте, сколько всего можно успеть за час, если ни разу не отвлечься на эти оповещения? Поэтому иногда лучше ставить свои гаджеты на беззвучный режим, а то и вовсе не иметь никаких приложений.

7. Стараться всем угодить

Есть такой тип людей, который привык соглашаться выполнять любые просьбы людей, просто потому что им нравится угождать. Однако, допустим работодатель предлагает вам заняться срочным, абсолютно невыгодным проектом. И вы согласитесь, хотя и будете понимать, что это не очень хорошая идея. Будет ли результат от этого? Помните, что конструктивной критике всегда должно быть место. Угождая всем, вы тем самым вредите себе, вместо этого стремитесь к инновациям и совершенствованию.

- Читайте также: 12 привычек людей, мечты которых всегда исполняются

Источник: entrepreneur.com

Новини партнерів