Страх переговоров. Есть ли он у женщин?

13 июля, 2020
Great illustration of Retro styled Businesswoman Abandoned and helpless at sea in Shark infested waters and about to be eaten alive by a giant Killer Great White Shark.
Юлия Осмоловская, генеральный директор AB&D Group

В своей книге «Женщины не просят. Переговоры и гендерное деление» ее авторы – опытные исследователи феномена женщин в переговорах Линда Бэбкок и Сара Лащевер (Women Don’t Ask. Negotiations and Gender Difference. Linda Babcock and Sara Laschever) приводят интересную статистику:

• женщины в 2,5 раз чаще чем мужчины признаются, что у них переговоры вызывают «значительную долю опасения»; 

• 20% американских женщин (порядка 22 млн человек) признаются, что они вообще не вступают в переговоры, хотя, при этом, соглашаются, что переговоры уместны или даже необходимы;

• 1/3 женщин неохотно вступают в переговоры;

• женщины инициируют переговоры в 4 раза реже, чем мужчины.

Боротьба за людей: які рішення працюють у 2026 році

8 липня 2026 року в Києві HR Wisdom Summit 2026 об’єднає HRD, CEO та керівників компаній для обговорення найгостріших викликів ринку праці. Учасники говоритимуть про утримання талантів, адаптацію ветеранів, нові моделі управління командами та розвиток навичок, необхідних бізнесу вже сьогодні.

Наверное, с такой особенностью можно было бы жить спокойно. «Ну есть себе переговоры, пусть они обходят меня стороной, я и без них как-нибудь справлюсь» — может подумать кто-то из вас. Возможно. Только если мы посмотрим, сколько женщина теряет, если она не умеет эффективно обеспечить свои интересы в переговорах, желание оставаться в комфортной зоне пассивного принятия решений других становится ощутимо меньше. Лучше всего это продемонстрировать на примере ситуации с личной выгодой в зарплате. Не оспаривая первичное предложение о предложенной сумме, женщины могут потерять порядка 25% в заработке. Умножьте это на количество лет, проработанных в компании и ваша мотивация оспаривать первое предложение тут же возрастет. Хотя и с этой мотивацией не все так просто.

Даже если женщина знает, что она в результате переговоров может получить больше выгоды для себя, страх перед переговорами останавливает ее в этом порыве. Такая женщина скорее убедит себя, что «ей много не надо» и «важнее сохранить отношения с другой стороной». 

В моей практике консультирования встречались довольно занимательные высказывания женщин о своих ощущениях от переговоров. Приведу несколько примеров.

Анастасия, программный менеджер, 24 года: «Мне всегда говорили, что я слишком эмоционально веду переговоры. Со стороны это воспринимается как легкая истеричность. Поэтому я предпочитаю помалкивать и жду, что будут предлагать партнеры». 

Олеся, руководитель отделения в банке, 38 лет «Переговоры – не моя стихия. Особенно когда идет речь о моих собственных интересах. Мне удалось дорасти до позиции начальника отдела благодаря моей исполнительности и аккуратности. Не уверена, что я могла бы этого достичь, если бы постоянно была чем-то недовольна и требовала большего. Мое руководство пугают напористые женщины». 

Вероника, старший партнер юридической компании, 42 года «Я хорошо помню свой первый опыт в переговорах. Это было похоже на прыжок с парашютом: вроде, сложил его правильно, знаешь, что есть запасной купол, когда надо дернуть за кольцо, — но тошнота от прыжка в неизвестность так и подступает к горлу».

Елена, руководитель отдела продаж, 35 лет: «На переговорах я чувствую себя ужасно. Я переживаю, что загоняю клиента в сложную ситуацию, особенно, когда я прошу от него то, что – я думаю – для него будет тяжело выполнить». 

Владислава, соучредитель семейной IT компании, 46 лет: «Мне очень сложно участвовать в переговорах, когда надо говорить о цене моего продукта. Я очень хорошо могу рассказать о всех его технологических преимуществах, но, когда нужно назвать цифры, я предпочитаю подключать мужа».

Что общего есть в этих всех высказываниях? Мои клиентки говорят о своих страхах, неуверенности в себе и явном дискомфорте. Можно ли побороть этот страх и научится получать удовольствие от переговоров так, как это делают мужчины? 

Описывая свои ощущения от переговоров, мужчины чаще всего используют метафоры вроде «выиграть мяч в игре» или «соревнование по рестлингу». Женщины, при этом, склонны описывать переговоры как «визит к стоматологу». 

Почему же мужчины воспринимают переговоры как веселую соревновательную игру, а у женщин возникает чувство физической боли и дискомфорта от необходимой неизбежности? Причин такого отношения женщин к переговорам две. 

Первая заложена в специфике нашей биохимической реакции на неизвестность и стресс, вызванный этим. Во время стресса у человека усиленно выделяется «гормон комфорта» окситоцин. У мужчин окситоцин подавляется тестостероном и провоцирует активацию адреналина и кортизола. Отсюда – завышенная самооценка и азартность борьбы (вот почему мужчины воспринимают переговоры как соревнование, в котором нужно победить). У женщин окситоцин усиливает женский гормон эстроген и женщина стремится побыстрее поместить себя в зону комфорта, а значит – не конфликтовать. Переговоры – это всегда определенная соревновательность, тогда как женщина стремится к умиротворенности и спокойствию. Нахождение в неестественном для нее режиме борьбы и вызывает то внутреннее сопротивление организма, которое отдается болью сродни визиту к стоматологу или тошнотой как при прыжках с парашютом.

Вторая причина связана с первой, но имеет более социальный оттенок. Две несущие оси переговоров – это их содержание (о чем мы договариваемся) и отношения (как мы договариваемся). Если для мужчин важнее содержание, то женщины чаще ориентированы на отношения. Большинство их нас скорее готово уступить от своей позиции, чем испортить отношения с другой стороной.   

Читайте также: «Переговорные ситуации: Когда стоит применять навыки переговорщиков«

Но все ли так печально и неизбежно? Можно ли преодолеть этот страх и дискомфорт? Можно ли получить желаемое в переговорах, при этом не ухудшить отношения?…К счастью, есть основания завершить эту статью на оптимистической ноте! Конечно, существуют методы и приемы, способные не только дать женщине лучшую пропорцию «содержания/отношения» в переговорах, но и трансформировать эффекты биохимического влияния гормонов на наши поведенческие реакции за переговорным столом. Обо всем этом я буду рассказывать в следующих материалах.

Следите за нашими публикациями!

Главная картинка https://ru.depositphotos.com Автор jorgenmac