8 стратегий женской реализации: Алуника Добровольская на SHE Congress-2020

Как увидеть себя в каждом контексте жизни

Развитие и обучение — приоритеты большинства женщин, активно строящих карьеру. На SHE Congress-2020 выступила Алуника Добровольская — популярнейший мотивационный спикер, методолог, консультант политиков и успешных проектов, известный тренер НЛП, создательница образовательного проекта ALUNIKA.

Я не верю в ментальную разницу между мужчинами и женщинами. Физиологическая разница есть, но путь успеха мужчины и женщины очень похожи. Все советы, которые я дам женщинам, можно адресовать и мужчинам, но, конечно, сегодняшнее мое выступление будет в контексте женских реалий и особенностей.

В нашей жизни огромное количество контекстов, много людей скажут о вас совершенно разные вещи в зависимости от контекста, в котором с вами взаимодействуют. Вы и сами, наверное, заметили, как переключаетесь с роли на роль в разных обстоятельствах. Нейрофизиологи подтверждают, что в нас живут десятки разных личностей. Отличие наше от пациентов, страдающих множественной диссоциацией личности, лишь в том, что большую часть времени, мы помним, кто мы. Однако иногда на работе, или в отношениях, вы вдруг замечаете, что вы сама не своя. Нейрофизиологи связывают это с тем, что в коре головного мозга активизируются разные нейросети: и на работе вы можете быть Железной леди, а на свидании — вы хрупкий цветок. В любом случае, вы не могли не заметить, что часто в каком-то контексте вы сильны и успешны, а каком-то — недальновидны и беспомощны.

Архетипы на пути к успеху

Нас с вами объединяет одна история успеха. Когда любая из нас начинает новый проект, новый бизнес, новые отношения, в начале пути, начатого по внутреннему зову, всегда случаются подарки, удача, везение. Каждая в начале нового пути ведет себя как ребенок, вы в архетипе «Нежное создание» : вас переполняют радость, легкость.

Через какое-то время вы начинаете чувствовать, что двигаясь по этому пути в качестве «Нежного создания» и «правильной девочки», то далеко вы не уйдете. Вы слетите с пути. Каждая из успешных женщин прошла эту развилку: если тебе к успеху, если хочешь продвигаться дальше, то ты должна нарушать правила. Стать «Хулиганкой«. Для этого, возможно, придется идти наперекор своим покровителям, перестать быть послушной девочкой и начать «хулиганить» — именно в этот момент приходит первая популярность и первые ростки того, что мы понимаем под успехом. Да, в этот момент уже нет радости и легкости, может появиться гнев и презрение, ты говоришь себе: «Кто сказал, что мне это нельзя?» В этот момент открывается второе дыхание, его приходится заслуживать своим протестом. Обычно в этот период нет денег, но это не должно вас останавливать. Если остановишься, то опять-таки — слетишь с пути.

Дальше находится новая точка бифуркации: ты перестаешь бояться слова «манипуляция», узнаешь про НЛП, понимаешь, что продолжать быть просто «Хулиганкой» — это стать мясом на обеденном столе других людей. Научиться вербовать на эмоции других людей, привязывать к себе, играть на этой привязанности, то можно продвинуться гораздо дальше. В этот момент ты открываешь в себе то, что всегда в тебе было, «Музу«. Ты понимаешь, что успех твой лежит через эмоции тех, кем ты себя окружаешь. В этом есть и плюс, и минус, потому что ты осознаешь, насколько людям не нужна твоя искренность. Ты начинаешь играть. Ты становишься актрисой, понимаешь, что связи и успех зависят и от того, как ты выглядишь.

И тут снова можно либо остановиться в развитии, заиграться в «Коварную соблазнительницу«, за это неплохо платят, но это остановка. Проблема в том, что если тебе, такой красивой и проницательной, нужно больше, то ты понимаешь, что есть люди, особенно серьезные мужчины, которые видят тебя насквозь и никакими манипуляциями их не пробьешь.

Пришло время искренней силы. Помните, вам всю жизнь толковали про то, как важно иметь «стальные яйца», а вы никак не могли их у себя отыскать? Отыскать придется, если хочешь идти дальше и превратиться в «Воительницу» — ты перестаешь соблазнять. В этой фазе нет подарков, как в начале пути. Только трофеи и награды. Но и тут можно слететь с дистанции и превратиться в «Разрушительницу» — разрушить собственную жизнь, отношения. На обочине жизни лежат миллиарды нереализованных мужчин и женщин.

Но если ты, Воительница, услышишь Зов через осознание ответственности за тех, кто с тобой и на тебя работает, ты становишься «Царицей«. Тут уже нет трофеев — тебе подносят дары, только вот ты им уже не рада. Это очень опасный этап. В нем скучно. Ты все знаешь, тебя ничего не радует, появляется отвращение, появляется страх потерять то, что у тебя есть. Скорее всего «Царица» станет «Тиранессой«, что она никогда не признает. «Царица» — это ипостась, близкая к обнулению, к этому нужно готовиться.

Избежать краха можно, если хорошо понимать, что такое архетипы. Если вы чувствуете, что вам скучно и вы все уже знаете — срочно ищите новую область, в которой вы могли бы запустить свою эволюцию сначала, снова стать «Нежным созданием», которому радостно и легко, которому дарят подарки и все получается. В каком архетипе вы находитесь сейчас?

Нежное создание

У тебя есть радость, легкость, интерес и предвкушение. Такие женщины очень нравятся. Все дело в активации дофаминовых рецепторов, ты светишься предвкушением, это невозможно симулировать и это очень привлекательно. Особые приметы: подарки и покровители неминуемы. Опасности: страх, что это не навсегда. Да, это не навсегда, но это не проблема.

Хулиганка

Очень важно иметь всегда под рукой эту роль. Презрение очень хорошо калибруется. Презрение, гнев, протест против правил. Каждое утро задавайте себе вопрос: какие правила я сегодня нарушу? Это выглядит, будто ты протестуешь против своих внутренних родителей. Не знаю точно, как это связано, но внутренний протест способствует твоей особой креативности. Особые приметы: креативность, творчество, первая популярность. Вызовы: нет денег, депрессивность. Выход — открыть в себе соблазнительность.

Муза

Соблазнительность — это игра. Это привлекательность, это фактор успеха. Ты умеешь считывать эмоции и привязывать эмоциями к себе. Особые приметы: сексапильность, притягательность, убедительность. Вызовы: зависимость от эмоций, ты привязываешь, но и сама привязываешься. Опасность: застрять в этом архетипе и стать «Коварной соблазнительницей».

Коварная Соблазнительница

Не то чтобы этот архетип был так уж плох, он есть в каждой из нас, в некоторых — ничего другого, кроме него и нет. Просто Желанная Муза манипулирует, придумывая обоюдно выигрышные комбинации, а Коварная — только в своих интересах. Особые приметы: интриги, сплетни, неискренность. Люди очень чувствуют неискренность. Как идти дальше? Задать себе вопрос о своей миссии и предназначении. Это точка, в которой вы можете реализовать свой накопившийся гнев.

Воительница

На предыдущей стадии показывать гнев вам было неловко. Это «некрасиво», это порицается в женщинах. Но когда ты позволишь себе гнев, когда внутреннее «доколе?!» станет действием, тогда родится Воительница. Особые приметы: меняется длина волос, появляется в жизни спорт, дисциплина, стратегическое планирование, монохромные цвета в одежде. Вызов: ты думаешь, что нет никакой удачи, что мир — это поле боя. Воительница права: в данный период ее жизни есть труд, сражения и трофеи, а никакая не удача. Ведь о далекой стадии Нежного создания так легко забыть. Опасность: можно незаметно для себя стать Разрушительницей.

Разрушительница

Гнев, как и у Воительницы — главный двигатель ее действий. Но она озлоблена, агрессивна. Это бывшая Воительница. Она разочарована. У Разрушительниц обязательно есть элемент самодеструкции, например, пищевые расстройства, вредные привычки, алкоголь. Она разрушает себя и других. Разрушительница не заботится о себе. Она ничего себе не покупает, она на себе экономит, не отдыхает.Особенность этого времени — недостаток денег.

Царица

Если Воительница успешно справилась со своей ролью, она становится Царицей. Как понять, что ты — уже Царица? у тебя есть двор и придворные: своя компания и люди, которые на тебя работают, а ты за все это чувствуешь ответственность. Особые приметы: спокойствие, забота о тех, кто от тебя зависит. Опасность: ригидность, отсутствие нового.

Тиранесса

Редкая Царица не станет Тиранессой. Ее легко определить по выражению лица, выражающего презрение и вопрос: «Что за чушь ты несешь?». При этом Тиранесса очень боится нового, поощряет конфликты внутри коллектива и в постоянном поиске внешних врагов. В этой стадии нужно понять, что конец близко. Чтобы избежать его, нужно начать новый проект. Речь не о курсах танцев и не о молодых альфонсах. Нужен новый путь.

Если в каком-то контексте, в том числе в семейной жизни, близок к краху, нужно обнулиться и начать исследовать себя или отношения по-новому. В каком-то контексте каждая из нас Нежное создание, Царица или Воительница. Очень важно проинспектировать свои ипостаси. А не Разрушительница ли ты? Необходимо принять меры к тому, чтобы выровнять ситуацию, вернуть себе радость. Уходящий год обнулили многих не спрашивая. Поэтому, надеюсь, что в 2021 мы массово начнем путь заново: с энтузиазмом, подарками и везением.

 

Мы в Facebook