Перша леді Олена Зеленська радить українцям звертатися по психологічну допомогу до фахівців.
Про це вона заявила на своїй сторінці в Instagram.
«Ментальне здоров’я — як імунітет. Хтось здатен витримати більше, хтось менше. Але, як кожен ресурс, вимагає постійної підтримки й відновлення», — написала вона.
Читайте також: Як не стати жертвою сексуальної експлуатації під час війни: поради жінкам
Також вона наголосила, що в Україні втілюється Всеукраїнська програма ментального здоров’я, адже піклуватися про своє ментальне здоров’я так само важливо, як і про фізичне. Особливо необхідно робити це під час війни.
Останні новини
- Джамала й фестиваль «Книжкова країна» ініціювали створення кримськотатарського куточка в оранжереї на ВДНГ
- Кияни намагаються захистити Китаїв від забудови
- Ума Турман: муза із залізним характером
- Сruelty free та екологія: sustainability івент-конференція Garnier Green Beauty
- Смажена великодня шинка: смачний та простий рецепт Новости на главной
Читайте також: Як звільнитися від впливу негативних думок: вправа «Радіо» від психологині «Незламної мами»
«Знаєте, що виявилося для неї несподіваним викликом? Зовсім не недостатня кількість психологів (спойлер: їх недостатньо в усіх країнах, і зараз держава пришвидшено готує нові кадри). Основною проблемою стала соціальна стигма. Оце знайоме всім «сильні не ходять до психотерапевта чи психолога, а ми ж усі сильні, треба тримати в собі емоції й не показувати вигляду. Це суспільне упередження доводиться долати, як справжнього ворога. Переконувати, що ментальне здоров’я нарівні з фізичним є невід’ємною частиною здоров’я загалом», — додала дружина президента України.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Читайте також: Олена Зеленська поділилася порадами, як подолати стрес
Мета кампанії — сприяти формуванню у суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я й показати інструменти, які допоможуть дбати про свій внутрішній стан.
Також Олена Зеленська опублікувала номери гарячих ліній психологічної допомоги в Україні та за кордоном: